¿Puedo tomar suplementos como píldoras de vitamina C y batidos de proteínas juntos? ¿Hay algún efecto de mezclar mi ingesta de suplemento?

Muchas personas consumen tanto vitamina C como proteína de suero adyacente al ejercicio, pero deberían reconsiderarlo. Antes y durante un entrenamiento, es probable que la proteína costosa se convierta en glucosa barata. Ayuda después de un entrenamiento para…
¿Son seguros y efectivos los suplementos dietéticos naturales para la ampliación de la próstata que se publicitan en la red?

Productos como el siguiente son muy populares para la salud de la próstata: Amazon.com: Jarrow Formulas Saw Palmetto, respalda la salud de la próstata, 120 cápsulas blandas: salud y cuidado personal Sin embargo, uno de los principales urólogos…
¿Cómo se distribuyen las recetas (RX), los medicamentos de venta libre y los suplementos de vitaminas / hierbas en su país o estado? ¿Cuál es la licencia?

Aquí en Escocia, todas las recetas son gratis. Los medicamentos y vitaminas de venta libre son razonablemente asequibles.
¿Las proteínas y los suplementos tienen algún efecto secundario al consumir o después de suspender su consumo?

No, no afecta a ningún lado, si lo está tomando por debajo de los límites, o la proteína se desperdiciará si supera los límites. Un poco de crecimiento muscular adicional afectará al detenerlo, pero también puede confiar en…
¿Para qué sirven los suplementos de cayena?

Añadiré algo. A veces pueden ayudar con la regularidad intestinal. Sin embargo, he visto muchos casos en los que la pimienta de cayena, ni siquiera los suplementos, solo inflamaban el sistema. Y es mejor usar la hierba entera…
¿Cuáles son los mejores suplementos veganos de vitamina D y B12?

Realmente me gustan los suplementos de Biotics Research Corporation y recomiendo su suplemento líquido de vitamina D que es vegano. Se llama Bio-D-Mulsion y una gota pequeña contiene 2.000 IU de 25 (OH) D. Es microemulsionada, lo que…
¿Qué combinación de electrolitos es la mejor? Parece que cada marca carece de electrolitos clave que otros tienen.

Es muy difícil encontrar un buen polvo de electrolito, pero finalmente lo intenté hace unas semanas. Es una fórmula integral que también tiene aminoácidos, carbohidratos, beta-alanina, etc., pero el contenido y la calidad de los electrolitos es excelente.…
¿Cuáles son los mejores suplementos para la diabetes 2?

Los suplementos para la diabetes están ganando popularidad en estos días. Hay diez clases principales de medicamentos que se usan hoy en día para tratar la diabetes tipo 2. Todos los médicos saben que estos medicamentos tienen efectos…
¿Qué ingredientes complementarios serán tendencia en 2018?

Mi mejor suposición es Ashwaghanda. Por lo que puedo ver, ahora está en tendencia en Australia y América del Norte, pero probablemente recién esté comenzando. Por qué lo creo así: -Turmeric está introduciendo más consumidores a Ayurveda -Una…
¿Qué precauciones se deben tomar antes de tomar suplementos de salud?

Antes de consumir cualquier tipo de suplemento de salud uno debe hablar con un médico y saber para qué lo está tomando. El consumo excesivo puede ser malo para su salud. Debe asegurarse de que los está tomando…