¿Cuáles son los mejores suplementos veganos de vitamina D y B12?

Realmente me gustan los suplementos de Biotics Research Corporation y recomiendo su suplemento líquido de vitamina D que es vegano. Se llama Bio-D-Mulsion y una gota pequeña contiene 2.000 IU de 25 (OH) D. Es microemulsionada, lo que significa que se puede absorber mucho más fácilmente ya que es una gota líquida administrada directamente en la lengua. La investigación muestra que los niños con deficiencia de vitamina D que recibieron 2.000 UI de Bio-D-Mulsion al día mostraron aumentos en las concentraciones de vitamina D en un 202% en 6 semanas.

También me gusta el suplemento de vitamina D / K2 de Thorne Research, ya que ambas vitaminas en conjunto mejoran en gran medida los niveles de D en la circulación. También están íntimamente involucrados en la salud ósea, el funcionamiento cardiovascular e incluso las inmunidades. Es posible que desee considerar la complementación con ambos nutrientes. Vea el siguiente enlace: Vitamina D / K2 Líquido

Biotics también tiene un gran suplemento de B12 en forma de pastillas que liberan 2.000 mcg de B12 junto con 800 mcg de folato como folinato cálcico (más fácil de absorber) y 2 mg de B6. Antes de tomar un suplemento de B12 con B12 aislado, asegúrese de contar con la recomendación de un médico ya que es posible tomar demasiado. Normalmente recomiendo un complejo B si hay varias deficiencias B.

Ambas compañías van más allá de los “Buenos Procesos de Manufactura” estándar, realizan pruebas de metales pesados ​​y tienen estándares extremadamente altos para productos de calidad. Todos los productos también son sin gluten y veganos.

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