Si los medicamentos nootrópicos funcionan, ¿por qué no todos los toman?

Kim-Giám Huỳnh lo ha dicho todo realmente, y sabría de lo que estaba hablando, siendo un psiquiatra. Pero para dar mi granito de arena, una vez leí un e-book sobre nootrópicos. Después de leerlo, comencé a buscar trabajos de investigación para descubrir cuáles realmente funcionan. Adivina qué, básicamente ninguno de ellos funciona. O bien, funcionan a través del efecto placebo. Debes saber que los estás tomando y saber qué efecto se supone que deben tener.

Tienes que preguntarte si realmente quieres tomar, por ejemplo, una sustancia que mejoró tu memoria y realmente funcionó. ¿Qué más haría, además de mejorar tu memoria? ¿Tendría efectos secundarios insospechados, tal vez apareciendo años en el futuro? ¿Te haría recordar cosas que realmente sería mejor si no recordaras?

Lo que su cerebro necesita para funcionar de manera efectiva es una buena nutrición y ejercicio. Esto realmente puede ayudar masivamente y sin efectos secundarios no deseados. Desafortunadamente, requiere esfuerzo.

Existen sustancias como la cafeína que mejoran ciertos aspectos de la función de su cerebro a expensas de otros aspectos o a expensas de los efectos secundarios, pero supongo que no califican como nootrópicos.

1. No creo que funcionen para todos. Por ejemplo, he leído publicaciones y publicaciones de personas sobre cómo les funcionaban los racetams. No puedo soportar las cosas. No me ayuda. incluso con una fuente de acetololina. Sospecho que el florecimiento de los nootrópicos requerirá un enfoque mucho más personalizado para la salud personal.

2. En los EE. UU., Hay un gran impulso a favor de los medicamentos de proscripción aprobados por la FDA en lugar de los que no están aprobados por la FDA o son suplementos. No sé de dónde viene este empujón. Los nootrópicos son algo muy nuevo, y hasta ahora el apoyo económico para ellos ha sido pequeño en comparación con la industria farmacéutica. La mayoría de los médicos no están bien educados en dieta o nootrópicos y la mayoría de las personas no están capacitadas para tomar sus propias decisiones personales de salud, fuera de límites bastante estrechos.

3. Sospecho que algunas de las mejores cosas no se mantienen bien. Por ejemplo, obtuve muchos beneficios del jugo de col rizada (en mi licuadora). Me ayudó muchísimo con mi ADD. No sé si esto se debe a algo en él, o porque me ayuda a evitar otras cosas que de lo contrario comería o ambas cosas. Pero he intentado tomar ácidos grasos esenciales en forma de píldora, col rizada en polvo, etc. No es tan bueno.

4. Sospecho que algunos refuerzos de salud son solo hacks para una mala dieta. Las personas que comen grandes cantidades de vegetales verdes tienen niveles de ácido salicílico similares a los que toman aspirina para bebés para la salud.

5. La mayoría de las personas que quieren mejorar sus mentes químicamente recurrirán a sustancias más duras como anfetaminas, caffiene, etc.

6. Creo que algunos hacks mecánicos, como mantener el dormitorio silencioso durante la noche, serían útiles. En ese caso, el gran problema es solo la falta de conocimiento público.