¿Qué efectos tiene la depresión en la capacidad cognitiva de un individuo?

¿Has tratado de responder la pregunta de por qué te deprimes? En ocasiones, la depresión es un estado de ánimo y se filtra muy rápidamente en su red sin que usted se dé cuenta. Por ejemplo, me desperté sintiéndome irritada, pero había una razón para eso, probablemente se debió a un mal sueño que tuve, que me dejo en la cabeza, incluso después de despertarme. En este caso, se trata de despejar la cabeza y mantenerlo simple y llano. La vida es un paseo feliz, cuanto más alto vas más rápido caes, pero eso no significa que sigas cayendo, volverás a subir … Concéntrate en lo que te arrastra y sepáralo de tu cabeza.