¿Qué medicamento debo tomar si sufro de estreñimiento?

Hay algunos remedios caseros muy eficaces para el estreñimiento. He compilado algunos remedios caseros para el estreñimiento de la siguiente manera:

* El té de jengibre es un remedio casero muy bueno para el estreñimiento. Ayuda a iniciar la evacuación intestinal.

* Tome una dieta alta en fibra. La fibra soluble, que se encuentra en granos, legumbres y frutas, es particularmente efectiva. La avena, el arroz, el germen de trigo, el salvado de maíz, las ciruelas pasas, las pasas, los albaricoques, los higos y una manzana al día son todas buenas fuentes.

* La guayaba cuando se come con semillas proporciona fibra dietética puede aliviar el estreñimiento

* También puede tomar jugo de Aloe Vera dos veces al día para evitar el estreñimiento

Espero que esto te ayude !!

Fuente (s): Tratamiento de Hemorroides.