¿Puedo plantar una memoria falsa para controlar comer en exceso?

Algunas personas obtienen buenos resultados de la hipnoterapia por problemas de alimentación.
Puede encontrar un buen terapeuta o aprender la autohipnosis para este problema.
Y / o, podrías probar la modificación del comportamiento. Ambas terapias
suplanta los pensamientos negativos con afirmaciones positivas, reprogramando tu cerebro. ¡Buena suerte!