En primer lugar, todos deben entender que el estreñimiento no es una enfermedad causada por ninguna bacteria o virus. Es un desorden de estilo de vida.
En los adolescentes también, el estilo de vida defectuoso y el hábito alimentario defectuoso es la causa principal del estreñimiento. Algunas de las razones principales del estreñimiento en adolescentes son las siguientes-
- Cena de la noche
- Dormir muy tarde en la noche
- Despertarse muy tarde en la mañana
- Comer comida chatarra
- Beber refrescos corbonatados
- Lago de ejercicio
- Lago de alimentos fibrosos en la dieta
- Comiendo principalmente alimentos secos
- No hay tiempo adecuado para comer
- Estrés
- Lago de comida saludable
Estos son los hechos comunes responsables del estreñimiento. La mayoría de los adolescentes tienen este tipo de estilo de vida, por lo tanto, sufren de estreñimiento.
