La mayoría de los músculos pueden recuperarse para recuperar la salud. Solo recuerde … RESTO, hielo y compresión.
Cómo tratar un tirón muscular en mi mandíbula
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A2A. Como dijo Sandra, descanse, y personalmente lo masajearía tratando de relajarlo. Me gusta calentarme a mí mismo, así que me gustaría regar con agua tibia o aplicarle una toallita húmeda. Si el hielo se siente mejor para usted, hiélelo. Pero sea lo que sea que aplique, manténgalo alrededor de 20 minutos o menos, varias veces al día.
Si sabes cómo sacaste el músculo, deja de hacerlo.
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