¿Deberia? Más o menos
¿Verdad? Posiblemente.
Hacer la tabla requiere que los músculos de la espalda se contraigan fuertemente y que la sostengan en esa posición para mantener un cuerpo plano, es decir, la tabla. Sostenerlo durante 3 minutos podría doler porque has estado trabajando continuamente el músculo de tu espalda durante los últimos 3 minutos. No es diferente a trotar y lastimarse las piernas o levantar pesas y tener los brazos lastimados.
¿Deberia? Se supone que duele? Como anteriormente.
PERO, si tus músculos de la espalda se acostumbran a esto, tal vez eventualmente no duela. Es por eso que su espalda no duele ahora cuando lleva una mochila razonablemente cargada, pero podría tener cuando eras un niño pequeño.
Si tiene dudas, vaya a ver a un médico en persona.
