Gran parte de la tensión en ortopedia proviene de una mala configuración y una técnica deficiente. Dependiendo de la cirugía será más o menos extenuante, pero minimizarlo es increíblemente importante para no tener que tomarse un tiempo libre con dolores de espalda y articulaciones.
El levantamiento de objetos pesados no es tan común aparte de los períodos cortos de tiempo o para los pacientes más obesos. Tener una comprensión básica de los puntos de apoyo y las palancas ahorra mucho dolor muscular. Por ejemplo, un retractor típico es un holman que está encajado detrás de algo para mantener abiertos los tejidos blandos. Si hay muchos tejidos blandos, estos pueden ser bastante pesados para mantener durante largos períodos de tiempo, por lo que poner otro en el extremo con una palanca del doble puede reducir en gran medida la tensión de la mano. Durante las manipulaciones, tirando especialmente de las muñecas hacia atrás para colocar hacia atrás, le permite usar su peso corporal para tirar en lugar de los músculos de sus piernas. En lugar de inclinarse hacia abajo para cerrar la herida después de colocar una uña femoral (donde el paciente está a menudo más arriba en el aire con la pierna atada frente a usted), obtiene un excremento y se cierra sentado con la herida al nivel de los ojos. Tener al paciente más arriba al inicio es bueno ya que le permite tener los brazos más cerca de la cintura para reducir la tensión.
Uno de mis colegas no mide más de 5’1 de altura, pero no tiene problemas para realizar ninguna de las operaciones. Necesita adaptarse un poco y la mayor parte del tiempo se para en un paso de 6 “. El gran problema para ella parece ser que a veces no es lo suficientemente pesada como para usar solo el peso corporal para aclarar las cosas, pero se las arregla de todos modos.
