Come menos. Evite el sodio, no solo la sal añadida, sino también los alimentos que son inherentemente altos en sal. Un cardiólogo que conocí les dijo a algunos de sus pacientes que evitaran incluso el apio y las zanahorias. Es mucho más difícil controlar el peso comiendo menos, pero no es imposible. Y ver su peso bajar debería darle un impulso emocional.
¿Qué puedo hacer para ser delgado a pesar de las advertencias del cardiólogo acerca de estresar el corazón?
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¿Cuál es la relación entre el volumen sistólico y el volumen telediastólico ventricular?
1.) habla con tu doctor
2.) habla con tu cardiólogo
3.) diciendo esto de la mejor manera … no seas idiota al respecto, visita a tu médico. porque:
a.) ¿Qué es más importante para ti? ser “delgado” o estar VIVO? No sé qué hacer contigo, pero me gustaría esforzarme más para vivir que ser “delgado”
b.) SOSPECHAS que tienes depresión “crónica”. No lo sabe con certeza, ¿ha hablado con su médico al respecto? Es posible que tengan otras formas de superar esa depresión antes que ponerse en riesgo.
c.) si eres tan duro en todo esto de “ser delgado”, ya deberías tener a tu médico a bordo. Hay una gran diferencia entre estar saludable y ser anoréxico, también hay una línea MUY delgada.
PUNTO FINAL.
Esta es Quora, podemos darle consejos y sugerencias, pero NECESITA TOMAR ESAS IDEAS PARA SU MÉDICO. ELLOS conocen tu historial médico y te conocen, nosotros no.
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