Debería consultar a un fisioterapeuta para que lo guíe a través de la corrección de su escoliosis tanto como sea posible y aprenda técnicas para continuar haciendo crossfit sin empeorar la escoliosis. Tenga en cuenta que tener escoliosis significa que su columna está desalineada y los ejercicios sin la estabilización adecuada pueden empeorar sus anormalidades.
También es una buena idea aprender sobre la postura y la mecánica corporal.
Algunos terapeutas están especializados en el tratamiento de la escoliosis. Es muy recomendable que encuentres un fisioterapeuta que sí lo sea. A continuación hay un método para tratar la escoliosis con el que algunos fisioterapeutas están familiarizados. Puede contactarlos para ver si hay un practicante en su área.
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