¿Qué sólidos debo alimentar a un bebé de 9 meses?

Como padre, probé el programa a continuación para mi bebé y funcionó bien. Continué con esta rutina hasta que mi bebé cumplió 13 meses.

Tiempo de la mañana:

  • Avena – hazlo con leche materna, agua, fórmula y jugo
  • Panqueques o waffles: agregue germen de trigo y puré de fruta

Hora de la tarde:

  • Pan de trigo con queso a la parrilla: Cortar el pan en un poco de paz antes de servir. Cheddar y Mozzarella son buenos
  • Yogurt: nunca agregue edulcorantes. Solo yogurt
  • Sopa: use vegetales blandos y a veces fideos. Cálido no caliente.
  • Macarrones: no todos los días.

Hora de la tarde:

Puré de papa: no caliente. Agregue más vegetales blandos para obtener más ingredientes.

Cereal de arroz: Eso es bueno para el bebé

Cena familiar: Sirve al bebé lo que comes. Pero con algo de cuidado.

Por la noche:

  • Leche materna si un bebé tiene hambre.

Espero que esto funcione bien para su bebé y se mantenga saludable durante mucho tiempo.

PD : No compre ningún producto antes de leer las reseñas de otros padres en los sitios web de la comunidad de padres.

A mis hijos les encantó:

Comida de transición:
– cereal de arroz
– cheerios

“Comida real” inicial
– tofu suave
– aguacate
– plátano (cortado en trozos pequeños)
– bocanadas de yogur

“comidas reales”
– papas fritas (lo suficientemente frías) especialmente papas fritas
– pequeños trozos de pan blando
– queso (trozos pequeños)
– puré de patatas / calabaza
– zanahorias cocidas
– frutas cocidas

No necesita apresurarse, y es una muy buena idea comenzar con pequeñas cantidades para asegurarse de que no haya reacciones alérgicas. Sin embargo, mis hijos comenzaron con sólidos a los 6 meses aproximadamente y progresaron a “alimentos reales” entre 9 y 10 meses.

Casi todos (excepto suelo amargo (karela) y dedo de dama (bhindi) porque los bebés no pueden digerirlos.

Frutas : además del plátano, al bebé se le debe ofrecer ahora chickoo , apple, papaya y orange. Se le debe dar fruta despellejada fresca sin guisar ni cocinar. Dele frutas de temporada a su hijo y no desperdicie recursos para la compra de uvas y granadas que no sean de temporada. Dale cuando llegue la temporada. La guayaba ( Amrood) , una fruta relativamente asequible, es rica en vitaminas (especialmente vitamina c) y fibra.

Es mucho mejor dar fruta entera fresca en lugar de jugos de fruta.

CEREALES / CEREALES : avena, trigo, arroz, trigo partido, khichari, dal / lentejas ( se prefiere el moong y tuwar dal ) ya que otros dals son difíciles de digerir.

LECHERÍA : la ingesta de alimentos amamantados disminuiría, pero tomaría productos lácteos como queso (requesón preferiblemente casero), mantequilla, yogur

NON VEG : yemas de huevo (sin claras), pescado, pollo

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