Problemas de rodilla: rodilla débil después de HIIT y correr, ¿cómo curarla?

Es mejor consultar a los médicos, que ven la condición de su rodilla y dicen el tratamiento preciso. Joint Clinic es uno de los mejores centros para esto en India. Sirve a las personas a un costo muy efectivo y proporciona el mejor tratamiento y asesor para su problema. Visite su sitio para saber más sobre ellos. Artroscopía en la India, Tratamiento de lesiones ligamentosas, Tratamiento de hombro congelado, Tratamiento de luxación de hombro India

Antes que nada, póngase buenas zapatillas para correr, tome suplementos de calcio y nunca corra sobre superficies duras, como las carreteras RCC. Realice la fermentación con agua caliente de la rodilla afectada y descanse por el momento; empiece con la excresis después de la semana o por lo menos espero que pueda continuar con su entrenamiento después de seguir esto.