Las carnes de almuerzo crecen listeria. Listeria es letal para los fetos. Ninguna cantidad de productos químicos o conservantes (que tampoco son buenos para los fetos) puede hacer que la carne del almuerzo sea segura para un feto.
Sí, los adultos comen carne de almuerzo cargada de listeria todo el tiempo y estamos bien. Incluso si sufrimos una intoxicación alimentaria, todavía podemos sobrevivir.
No fetos. Si usted recibe incluso una intoxicación leve por comida con listeria, generalmente es fatal para su feto.
Si necesita carne en su almuerzo, la única clase segura es la que usted cocina en casa. Ya sabes, la carne corriente que cocina y corta y coloca en el sándwich.
Sushi, por cierto, también está fuera porque también tiene un riesgo de listeria.
Básicamente, si no está involucrado en el manejo de la carne desde la cruda hasta la cocinada, manténgase alejado mientras esté embarazada.