En general, el terapeuta y el paciente establecen objetivos, que pueden ser la resolución del problema inicial o una mejor comprensión del mismo. Es probable que pase a observar temas, patrones y comportamientos predeterminados que ayudaron a crear el problema en primer lugar. A veces, a medida que se discute o divulga más, los objetivos cambian.
Recuerdo que el año pasado dos personas me dijeron por teléfono que iban a hablar sobre el cambio de trabajo. Ambos, pronto se hizo evidente, tuvieron un gran trauma en sus primeras vidas que afectó sus trabajos y todo lo demás.
Nuevas revelaciones pueden conducir en todo tipo de direcciones. El material del que el paciente no tiene conocimiento cuando ingresa al tratamiento puede estar sin cobertura, y esto puede hacer que el paciente desee permanecer en terapia por más tiempo. Debido a que todos somos únicos, podemos saber cuándo comienza la terapia, pero no estar completamente seguros de cuándo termina. Si tiene buenos sistemas de apoyo, si siente que quiere interrumpir la terapia, si cree que obtuvo lo que buscaba o si considera que la terapia de conversación no le conviene, estas son todas las razones por las que la gente finaliza la terapia. Curiosamente, la terapia continúa mucho más allá de tus sesiones. Recuerda lo que ha aprendido y puede escuchar la amable voz del terapeuta teniendo fe en usted. ¡Puedes hacerlo!
Si disfrutas desenmarañando pensamientos y sentimientos, si es un proceso que tiene significado para ti, si aún no tienes una crisis y te gustaría tener una vida bien examinada y un mejor funcionamiento y resonancia en tus relaciones, puedes sentirte libre. para quedarse, incluso si no lo “necesitas”.
Al final, usted es el denominador común de sus problemas, por lo que debe ser el que decida hasta dónde desea llegar.
