¿Es rava upma bueno para las embarazadas diabéticas?

No sé exactamente si es bueno o no, pero encontré este sitio web sobre alimentos indios y el embarazo diabético.

https://www.dietburrp.com/indian…

Ok, encontré otro sitio web que dice esto sobre el arroz, el trigo integral y demás.

Plan de dieta india para la diabetes gestacional