Una cosa que puedo decirte, la mayoría de nosotros estamos estreñidos, lo que lleva a un estómago hinchado. La fibra se complementa todos los días junto con la práctica ya no usada de todos los que tomamos aceite … recuerden las fotos de huérfanos durante la depresión con una cucharada de aceite … una anciana enfermera me dijo lo que sospechaba … ¿grasas insaturadas? Fue para mantener los intestinos en movimiento.
En el “paquete de seis”. Elige hombres o mujeres. Mira a los hombres más fuertes, no a seis paquetes. Si las mujeres lo hacen, sus senos se encogen. No hay problema, cosa bolas de nerf. Eso fue sarcasmo. No lo hagas realmente
Puedes comenzar todos los días con fruta fresca, ayudando con el estreñimiento, haciendo que el cuerpo sea alcalino, bajo “higiene natural” nadie habla de fruta fresca con el estómago vacío como apto para la vida, el libro, UNO. Su primer. Cuanta más fruta comas con el estómago vacío, más grasa tóxica perderás. Sé que contiene calorías … es un sistema obsoleto. Puso mi diabetes tipo 2 bajo tal control, mi doctor dijo que ya no tenía que examinar mi sangre. Tu cuerpo está hecho para la fruta, antes de que fuéramos humanos. SACA EL PESO. Tenía un entrenador que me puso en las máquinas … sin efecto. Y ELIMINAR TRIGO es lo “nuevo” que todo el trigo ha sido tan “desordenado” que incluso el trigo entero es una estafa. Haz la investigación. Un panadero cerca de mí comienza con harina blanca y le agrega cosas para que sea “integral”. Mueva al arroz. Cebada, avena … pero el trigo está fuera. No confíes en lo orgánico
Por supuesto, reduzca la carne. La dieta anterior se supone que debe hacer muchas cosas, pero la sorpresa final, y es principalmente la eliminación de la carne y la leche … no lácteos, pero la leche, incluida la orgánica … es que comenzamos a perder olores horribles que pensamos que eran sólo la forma en que las personas hedor. No soy el único en observar esto, y fue una sorpresa para mí. Mientras sea higiénico, ya no necesitaré desodorante. Sin leche, el horrible olor a vómito se ha ido, entonces, ¿qué estamos poniendo en nuestros cuerpos para hacer tanto mal?
La grasa del estómago saldrá sola, a un nivel normal. Sé que está delgado. Una vez que entró la grasa. Cambia con el tiempo. Tu cuerpo se verá bien.
