¿Cómo es posible sentir repentinamente una explosión de energía sin ninguna causa externa?

Es posible que haya terminado una infección o un resfriado de bajo grado.
Esto elimina un sumidero de energía, y te sientes mejor a medida que tu sistema inmunológico deja de tratar de captar recursos. Es posible que haya experimentado esto si tuvo una infección que se curó rápidamente con antibióticos.

Puede tener un cambio en la producción de tiroides.
Si te levantas fresco cada mañana, y luego una mañana te levantas caliente, o al menos más cálido.

Es posible que haya tenido una liberación de la hormona del crecimiento: vienen en pulsos ocasionales.
De alguna manera te sientes diferente al día siguiente. Esto tiende a ser más notable para las personas mayores de 30 años, para quienes las liberaciones de hormonas de crecimiento son menos frecuentes.

Es posible que haya terminado la primera etapa de la digestión después de una comida.
Esto es bastante reproducible para muchas personas, no coman la comida más grande o la más pequeña, tal vez un 25% menos de lo que normalmente comen durante el almuerzo. Si te sientas después del almuerzo, haciendo algo sedentario, como Quora o Angry Birds, en algún momento entre 30 y 90 minutos, es posible que sientas la necesidad de moverte.

Es posible que haya cambiado sus pensamientos o emociones internas. En un momento, me sentí así cuando mis acciones subieron. No tengo idea de cómo funciona esto en detalle.

La mayoría de las personas tiene su nivel de energía subiendo y bajando todo el tiempo. La mayoría de las personas en los países desarrollados no le prestan mucha atención, a menos que estén demasiado cansados ​​para hacer algo. Las personas se distraen con cosas menores, como pagar cuentas, jugar a Angry Birds y conducir, y no le prestan atención a sus cuerpos.

Neurotransmisores es la respuesta corta. Entonces, su cerebro funciona sin que ‘conscientemente’ esté dispuesto a trabajar la mayor parte del tiempo. Un ejemplo clásico sería el cerebro inferior. Usted respira involuntariamente y continuaría respirando incluso si deja de pensar en la respiración. Otro ejemplo sería dormir. La mayoría de las veces, no recordarás lo que soñaste anoche, pero sí soñaste algo (probado por escáneres EKG). Entonces no te das cuenta de que tienes un sueño, pero muchas de tus acciones y tu estado de ánimo se verán afectados por algún recuerdo inconsciente de la pesadilla que tuviste. A veces, una explosión de energía puede deberse a una explosión de dopamina, que puede ser causada por la digestión de alimentos con alto contenido de azúcar. Otra razón sería que tu cerebro se enfocara en algo que te excite, ya sea que estés completamente consciente de ello o no. Si se trata de tu cerebro, lo más probable es que los neurotransmisores hagan su magia. Hasta donde sabemos, todo lo psicológico es biológico.

Lo llamo ‘obtener un segundo viento’. Algunas personas me miran de forma extraña porque “viento” también podría significar flatulencia, pero cuando un atleta hace ejercicio, entrena un rato y luego obtiene otro estallido de energía. Cuando un empleado, después de trabajar seis horas de un turno de ocho horas, obtiene suficiente energía para terminar las últimas dos horas y luego ir a casa a preparar la cena y ayudar a los niños con la tarea, eso es un “segundo aliento”. Eso es lo que creo que estás preguntando y no sé la razón científica por la que sucede, pero estoy seguro de que lo disfruto. Hace un día mejor y más logrado para mí y espero que también para ti.