¿Qué puedes hacer para aliviar el dolor de rodilla por los años de sobrepeso?

Trata la causa Lo que causa el dolor en la rodilla son los años de sobrepeso, por lo que debe hacer algo al respecto. El ejercicio de bajo impacto es mejor que tener ejercicios de alto impacto. Nadar (la flotabilidad del agua puede ayudarlo a no ejercer demasiada presión sobre su área afectada) o caminar lo hará. El hielo o la compresa tibia y el analgésico también pueden ayudar. Mejor aún, consulte a su médico. Tal vez el dolor que está experimentando se deba a la osteoartritis. 🙂