¿Los ejercicios para el dolor de hombro realmente funcionan?

¡La respuesta rápida es si!

Si tiene dolor persistente e irritante en el hombro, es probable que afecte negativamente su vida laboral y personal.

Estás en conflicto porque probaste algunos de los ejercicios que te dio tu fisioterapeuta, pero ese dolor sordo en el hombro e incluso dolor en el hombro quemado aún te mantiene despierto por la noche.

La idea de tener que obtener otra opinión médica es estresante, y si necesita una inyección de cortisona, eso ayudará o simplemente enmascarará el dolor por un tiempo o será una pérdida de tiempo.

Lea la respuesta completa aquí 🙂

Seguro. El problema es que cuando haces ejercicio te han dado los ejercicios adecuados para tu condición específica o para alguna otra condición de dolor en el hombro.

Asumiendo que tienes los ejercicios correctos. ¿Los estás haciendo de la manera en que se supone que deben hacerse? Es muy difícil de saber.

Esta es la razón por la que con el ejercicio, en el mejor de los casos, se obtienen resultados mixtos.

También toman mucho de su tiempo y tanto tiempo para obtener resultados suponiendo que está haciendo todo bien.

Es posible que desee leer esta publicación que escribí esta mañana sobre el dolor muscular, se aplica a cualquier músculo, tal vez lo ayude.

¿Por qué siento dolor en mi músculo pectoral izquierdo?

Alternativamente

Verifique con su profesional médico que su problema de dolor no tiene otra razón subyacente.

Descargue la aplicación gratuita. que le mostrará cómo recuperar el alivio del dolor, independientemente de si su afección es aguda o crónica.

Pain Point Therapy – Aplicaciones de Android en Google Play

Estamos desarrollando la versión de IOS que pondremos a disposición en breve.

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