¿Cómo puedo retrasar los signos del envejecimiento?

¿Sabía que cada segundo por lo menos una persona muere por una condición relacionada con la edad? Además, la investigación estima que para el año 2020 el porcentaje de muertes relacionadas con el envejecimiento aumentará otro 25%.

Las señales indicadoras de que “Padre Hora” se está acercando a usted y tocando a su puerta incluyen:

• Problemas de la piel (como piel seca, manchas de la edad, arrugas y piel flácida)
• Pérdida de deseo sexual y / o función sexual, incomodidad, rigidez y / o hinchazón.
• Músculos debilitados
• Huesos frágiles
• Memoria y otros problemas cognitivos
• Disminución de la visión y las habilidades auditivas
• Disminución de la energía y aumento de la fatiga
• Un sistema inmune debilitado, dejándote enfermo cada vez más a menudo
• Un sistema circulatorio de bajo rendimiento
• Un sistema cardiovascular que simplemente no puede soportar un estilo de vida verdaderamente activo por más tiempo
• Disminución hormonal
• Sintiéndose azul y temperamental
• Dulling, adelgazamiento del cabello
• Pérdida de tono muscular y tu figura juvenil
• Metabolismo lento y aumento de peso perpetuo

¡Y eso es solo nombrar algunos de los síntomas!

Aún más preocupante es que estas mismas desesperanzas del envejecimiento interrumpen sus actividades cotidianas, impidiéndole hacer las cosas que más ama.

¿Te han dejado de lado debido a tu lucha con los músculos, articulaciones y huesos debilitados, la reducción de la potencia pulmonar y / o la disminución de las reservas de energía?

Y aún más aleccionador, ¿le preocupa perder su libertad debido a la visión, el oído y el declive mental aparentemente inevitable relacionado con la edad?

Los problemas del envejecimiento pueden hacer que te sientas indeseable, no deseado, infravalorado por la sociedad o sin importancia, ¡pero no es necesario que sea así!

De hecho, estas preocupaciones comunes y la realidad ineludible del envejecimiento no son cosa de risa. Lo que es peor, hay una gran cantidad de factores ambientales y de estilo de vida que se aprovechan constantemente de los jóvenes de cada célula de su cuerpo:

• Los rayos UV que dañan el ADN de las células de la piel, lo que lleva a la pérdida de densidad de la piel, manchas solares, arrugas, líneas de expresión exageradas e incluso sequedad y picazón generalizadas
• Estrés, que envía la hormona aceleradora de la edad cortisol a la sobremarcha
• Problemas relacionados con el estado de ánimo que se han relacionado con una década de envejecimiento acelerado
• La falta de sueño demostró acortar significativamente la longitud de los telómeros de ADN (también conocido como “cronometradores celulares”)
• Demasiado o muy poco ejercicio: los estudios muestran que tanto las poblaciones altamente activas como las sedentarias tienen biomarcadores similares relacionados con la edad como resultado de muy poco o demasiado bien.
• Mala nutrición, que conduce a la falta de antioxidantes y vitaminas y minerales esenciales que combaten el proceso de envejecimiento
• Organismos genéticamente modificados (OGM) que se infiltran en nuestra dieta y que se han relacionado con una función inmune pobre y un envejecimiento acelerado
• La ingesta excesiva de ácidos grasos Omega-6, el ácido graso más prevalente en la dieta estadounidense, que se ha demostrado que acelera el envejecimiento y aumenta significativamente la inflamación
• Ingesta de carbohidratos y azúcar altamente procesados ​​que promueven la formación de AGEs (productos finales de glicación avanzada). Se ha demostrado que estas proteínas mutadas aceleran significativamente el envejecimiento celular.
• Comer en exceso, que produce radicales libres que aceleran la edad
• Consumo de alcohol, que disminuye la actividad antioxidante del cuerpo y, al mismo tiempo, aumenta los radicales libres que dañan las células, ¡un doble golpe!
• Tener sobrepeso, lo que por sí solo conduce a un estado de mayor estrés oxidativo que daña las células
• Medicamentos de venta libre y recetados, muchos de los cuales se han relacionado con el envejecimiento acelerado
• Se ha demostrado que los pesticidas, los herbicidas, la contaminación y otras toxinas ambientales aumentan la apariencia del envejecimiento de la piel y dañan el delicado ADN de la piel.

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En pocas palabras, el mundo en el que vivimos hoy toma lo que la Madre Naturaleza pretendía que fuera un proceso de envejecimiento mucho más gradual y elegante, lleno de vitalidad y longevidad, y lo aceleraba injustamente. Y cuando te das cuenta del peligro constante al que las células delicadas de tu cuerpo y los órganos más preciados se exponen continuamente hoy en día, no es de extrañar que la investigación demuestre que las devastadoras consecuencias físicas del envejecimiento son el miedo número 1 de los adultos mayores de 40 años.

Específicamente, cuando se trata del envejecimiento, los adultos están más interesados ​​en
buscando décadas más viejas que tu edad real; El miedo a perder tu libertad debido a un cuerpo envejecido, frágil y debilitado y el deterioro de las habilidades mentales; El temor de no estar cerca para ver a tus nietos en la escuela de posgrado y casarse; El miedo a no ser más deseado por tu pareja o valorado por la sociedad.

Todo suena muy abrumador, y lo es. La afortunada noticia, sin embargo, es que HAY algo que puede hacer al respecto. Mejor aún, la respuesta se encuentra en 5 “súper nutrientes” respaldados por la investigación y resistentes a la edad, por lo que los nutrientes son tan poderosos que en realidad pueden retrasar significativamente el proceso de envejecimiento, al mismo tiempo:

• Volviendo a los 17 años de envejecimiento celular degenerativo
• Combatir el “envejecimiento de la foto” externo, mejorando notablemente el tono y la elasticidad de la piel y minimizando las arrugas
• Reducir la melanina (la molécula responsable de las manchas oscuras) en un 30%
• Aumenta significativamente las hormonas responsables del brillo de la piel y ese “resplandor juvenil”
• ¡Reduciendo drásticamente la producción de grasa en el vientre, la hormona aceleradora de la edad, cortisol, 6,4 veces más baja!
• Reducir el insomnio y mejorar la calidad del sueño en un 66%
• Significativamente reafirmante y endurece la piel envejecida, especialmente la piel suelta
• Incrementando dramáticamente la sensación de bienestar

Y lo hacen todo mientras mantienen y reducen significativamente la degradación del biomarcador de envejecimiento más importante que se haya descubierto: la longitud de sus “relojes celulares”, conocidos como telómeros.

Para entender cómo prevenir el envejecimiento, primero tenemos que entender POR QUÉ envejecemos, y hay 3 causas principales …

1. Degradación de sus “cronometradores celulares”, conocidos como telómeros . Los telómeros son las “tapas protectoras” al final de cada cadena de ADN celular que controla el envejecimiento. De hecho, los telómeros son tan críticamente importantes para el envejecimiento que algunos dentro de la comunidad médica ahora están llamando a los telómeros sus “genes eternos de la juventud”, y por una buena razón.

Verá, todos los días las células de su cuerpo se dividen hasta 2 billones de veces. Las células viejas mueren y el cuerpo las reemplaza con un duplicado. Si bien estas nuevas celdas son de hecho duplicados, al igual que una imagen fotocopiada, son ligeramente menos perfectas que las originales.

Además, un descubrimiento ganador del Premio Nobel de 2009 reveló que con cada división celular, son los telómeros (esas tapas protectoras al final del ADN) los que se degradan levemente y con el tiempo se reducen significativamente en tamaño. Piense en las puntas de plástico protectoras al final de los cordones de sus zapatos. Cuando esos se deterioran, todo el cordón del zapato se desenreda. Es lo mismo con tus telómeros y las delicadas células de tu cuerpo. Peor aún, a medida que sus telómeros se degradan y acortan, su cuerpo envejece más rápidamente.

La fría y dura verdad es esta: a medida que el envejecimiento se acelera, cada año vives lo que en última instancia es una calidad de vida cada vez más baja hasta que finalmente tus telómeros “expiran” y sucede lo inevitable: mueres.

Pero no todas son malas noticias … Verán, esta misma investigación médica también muestra que si puede aumentar la salud de sus telómeros y evitar que se degraden y acorten, puede ralentizar drásticamente el proceso de envejecimiento y agregar muchos de alta calidad, vivaz y años productivos para tu vida!

Esto significa que incluso cuando su edad cronológica aumenta, ¡sus células se mantienen jóvenes y vibrantes! Todos hemos visto a un hombre o una mujer de 50 años que no parece tener más de 40 años y otros 50 que parecen poder pasar fácilmente por 65. Como dice el viejo refrán, su edad real es solo un número: Sin embargo, lo que es de primordial importancia es su edad celular, o la edad (o juventud) que su cuerpo se ve, siente, realiza y funciona.

2. Muerte progresiva a lo largo del tiempo a la “fuente de poder” principal de tu cuerpo, tu mitocondria . Las mitocondrias son las plantas de energía de las células de nuestro cuerpo. En pocas palabras, cuanta más energía produzca la mitocondria, más joven y saludable nos sentiremos.
A medida que envejecemos, sin embargo, las mitocondrias disminuyen en número, hasta en un 50%. No solo eso, sino que las mitocondrias que permanecen solo funcionan al 50% de su capacidad original.

Con solo la mitad de las “líneas eléctricas” funcionando al 50% de su capacidad, no hay tanta energía bombeando a sus articulaciones, corazón, cerebro, pulmones y sistema inmunológico.

Al final, su capacidad para vivir, respirar, moverse y ser enérgica se ve seriamente comprometida.

3. Exposición a radicales libres y daño oxidativo resultante (es decir, la “oxidación” de las células de su cuerpo). Una de las principales causas del envejecimiento celular son los radicales libres, también conocidos como “oxidantes”. Esencialmente, los radicales libres son moléculas deficientes en energía que buscan y destruyen células sanas, robando su energía y sus medios de subsistencia. Si alguna vez has visto una manzana o un aguacate que se vuelven marrones después de cortarlo, u óxido de metal, has sido testigo del estrés oxidativo en el trabajo.

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Esta misma “oxidación” ocurre dentro de las células de su cuerpo cuando se expone al sol (exposición a los rayos UV), la contaminación, los metales pesados ​​e incluso muchos factores estresantes positivos como el ejercicio.

En pocas palabras, simplemente hay demasiados villanos oxidativos en la vida moderna, y a menos que haga algo proactivamente para defenderse contra estos radicales libres que roban la juventud a diario, es innegable que va a ser asesinado …

El resultado final es el siguiente: con los telómeros acortándose progresivamente, la muerte mitocondrial masiva y el estrés oxidativo continuo causado a un ritmo tan acelerado por nuestro estilo de vida del siglo XXI, no es de extrañar que la población mundial envejezca más rápido que nunca …

El primer súper nutriente que desafía a la edad es una forma altamente patentada y multi-patentada de la revolucionaria hierba oriental Ashawagandha conocida como Sensoril . A diferencia de otras formas inferiores de Ashawagandha, Sensoril® contiene solo los niveles más altos y más potentes de componentes bioactivos mejoradores del estrés y la lucha contra el estrés, lo que lo convierte en el extracto de Ashawagandha más líder en la industria, mejor calificado y clínicamente probado disponible en cualquier lugar.

De hecho, Sensoril ha demostrado combatir el estrés, promover la longevidad, retrasar el proceso de envejecimiento, revitalizar el cuerpo y mejorar la sensación de bienestar. Más específicamente, en un estudio aleatorizado, doble ciego controlado con placebo (el estándar de oro del diseño de investigación) publicado en el Journal of the American Nutraceutical Association, el Dr. Auddy y sus colegas encontraron que 130 hombres y mujeres de mediana edad que complementan con 125 mg de Sensoril diariamente durante 60 días experimentaron mejoras dramáticas en numerosos biomarcadores relacionados con la edad, que incluyen:

* 6.5Xs de cortisol más bajo (la hormona grasa del vientre inducida por el estrés)

* 4Xs niveles más altos de DHEA (un biomarcador crítico para la producción óptima de hormonas sexuales masculinas y femeninas)

* 66% de mejora en el insomnio, el estrés psicológico y la calidad del sueño

* 5.8X niveles más bajos de proteína C reactiva (otro biomarcador clave asociado con la inflamación y el envejecimiento acelerado)

No solo eso, sino que la investigación muestra que una reducción tan grande en los niveles de cortisol reduce los niveles a los de las personas con una DÉCADA un poco más joven.

Además, se ha demostrado que los niveles elevados de la hormona del estrés cortisol junto con la mala calidad del sueño aceleran el envejecimiento y la degradación de los cronometradores celulares: los telómeros del ADN. Sensoril protege contra esta degradación reduciendo drásticamente el cortisol y mejorando el sueño, ayudando a mantener sus telómeros y las muchas células de su cuerpo sanas, jóvenes y llenas de vida.

El segundo nutriente antienvejecimiento destacado es el extracto de cúrcuma. El ingrediente antienvejecimiento “activo” que se encuentra en la cúrcuma se conoce como curcumina, un antioxidante extremadamente potente.

De hecho, se ha demostrado que la curcumina busca y destruye radicales libres dañinos, reduce el estrés oxidativo, reduce la degradación de los telómeros y reduce los niveles de numerosos biomarcadores clave asociados con el envejecimiento acelerado, hasta en un 93%.

Y como si todo eso fuera poco, se ha demostrado que la curcumina también protege la piel del daño UV, aumenta la elasticidad de la piel, disminuye la pigmentación y minimiza las arrugas de la piel, todo al mismo tiempo. En pocas palabras, para una poderosa protección contra el envejecimiento tanto en la superficie como en las profundidades de las células de su cuerpo.

El tercer nutriente superhéroe que desafía la edad es Setria glutatión . Usted ve, el glutatión es considerado el “antioxidante maestro” del cuerpo debido a su participación crítica en la construcción del ADN y las proteínas que componen todo nuestro ser: nuestra piel, cabello, uñas, músculos, huesos, órganos, muchas de nuestras hormonas, enzimas, e incluso células inmunes. Pero como muchos otros biomarcadores importantes, los niveles de glutatión disminuyen a medida que envejecemos, teniendo un profundo efecto negativo en la salud de prácticamente todas las células de nuestro cuerpo.

Además de eso, debido a su escasa biodisponibilidad, la única forma de beneficiarse previamente del glutatión suplementario fue a través de la administración intravenosa … extremadamente lento, inconveniente, doloroso e incluso más costoso.

Pero con Setria glutatión, todo cambió. Verá, a través de un proceso patentado de fermentación patentado, el glutatión Setria es la ÚNICA forma de glutatión que eleva las reservas corporales reales de glutatión en humanos a través de suplementos orales … ¡un increíble avance científico y antienvejecimiento!

• No solo eso, sino que se ha demostrado que el glutatión Setria:
  Protege a las mitocondrias productoras de energía de los radicales libres dañinos
• Efectivamente DOBLE la función inmune y la actividad de las células asesinas naturales
• Reduce la melanina (la molécula responsable de las manchas oscuras) en un 30%
• Aumente significativamente las hormonas responsables del brillo de la piel y ese “resplandor juvenil”
• Combate el “envejecimiento de la foto” externo protegiendo las fibras de colágeno de la piel, mejorando notablemente el tono y la elasticidad de la piel, y minimizando las arrugas
• Y más allá de todos esos beneficios, debido a sus poderosas propiedades de desintoxicación, se ha demostrado que el glutatión Setria protege sus “genes eternos de la juventud” al disminuir el acortamiento y la degradación de los telómeros causados ​​por toxinas ambientales, pesticidas y contaminación.

Para el verdadero poder antienvejecimiento del glutatión, no sea víctima de los impostores suplementos de glutatión que NO tienen un impacto positivo en los niveles corporales reales de este antioxidante de importancia crítica.

Setria Glutathione es la ÚNICA forma de glutatión para elevar las reservas corporales de glutatión en humanos a través de suplementos orales, así que no se deje engañar.

El nutriente # 4 que desafía la edad es la Coenzima Q10 (mejor conocida como CoQ10) . Este antioxidante estrella es un componente críticamente importante de la función de las mitocondrias sanas, las plantas de energía de las células de nuestro cuerpo. Como se mencionó, cuanto más energía produce la mitocondria, más joven y más saludable nos sentimos.

Sin embargo, a medida que envejecemos, las mitocondrias disminuyen tanto en número como en eficiencia, hasta en un 50%, disminuyendo drásticamente la energía que bombea a sus articulaciones, corazón, cerebro, pulmones y sistema inmune.

Aún más, los niveles de CoQ10 del cuerpo se pueden reducir a la mitad con la edad, lo que hace que la suplementación sea una necesidad para cualquiera que busque mantener su salud mitocondrial: ¡una de las 3 principales causas del envejecimiento!

Y, por último, la quinta potencia antiedad superior es una forma única y tamponada de vitamina C conocida como ascorbato de magnesio (MA ). Esta forma excepcional de vitamina C alivia la angustia gastrointestinal comúnmente asociada con la ingesta significativa de vitamina C al tamponarlo con magnesio, un mineral que tiene numerosos beneficios antienvejecimiento propios que incluyen reforzar la salud del corazón, la salud de los huesos y el cerebro.

No solo eso, sino que el ascorbato de magnesio juega un papel crítico en la prevención del daño externo de la piel (conocido como “fotoenvejecimiento”) a través de sus potentes propiedades antioxidantes. MA es esencial para la formación de colágeno, proporcionando estabilidad y soporte a la piel, reduciendo las arrugas e incluso estirando la piel suelta.

Además, la deficiencia de vitamina C se ha asociado directamente con la longitud más corta de los telómeros, mientras que una mayor ingesta se asocia con telómeros más largos y una mayor salud celular.

Manténgase joven y evite el envejecimiento Por:

1. Proteger significativamente la salud y la duración de sus “cronometradores celulares”, sus telómeros de ADN. Esto significa que incluso cuando su edad cronológica aumenta, ¡sus células se mantienen jóvenes y vibrantes!

2. Aumenta drásticamente la función mitocondrial y la producción de energía para que te sientas joven, enérgica y llena de vitalidad.

3. Combatir inequívocamente los radicales libres y el estrés oxidativo con los antioxidantes más potentes disponibles.

Su cuerpo se sentirá joven otra vez, su piel se verá mejor de lo que lo ha hecho en años, su estado de ánimo mejorará, su confianza se disparará, y una vez más podrá descansar la cabeza tranquilamente y dormir cómodamente todas las noches.

Lectura adicional sobre el envejecimiento:

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