Los cambios anatómicos y biológicos incluyen un mayor número de dendritas (conexiones entre las células cerebrales), mejor función sináptica (la información pasa a otras células cerebrales de manera más eficiente), BDNF mejorado (factor neurotrófico derivado del cerebro) que ayuda a nutrir las células cerebrales y muchas otras cambios positivos de la función de la célula cerebral. El tiempo necesario para tomar una decisión mejora, así como otros beneficios que afectan al resto del cuerpo, como una mejor visión, función hormonal, antioxidante, etc. Muchos cientos de estudios han mostrado beneficios positivos en los cerebros de las personas mentalmente activas, incluyendo Personas mayores.
¿Cómo difiere el cerebro de una persona mayor que continúa involucrada en actividades mentales complicadas de una persona mayor que no lo hace?
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