¿Pueden algunos diabéticos vivir una vida larga?

¡Por supuesto!

Recibir un diagnóstico de diabetes no es una sentencia de muerte. Los diabéticos viven una vida larga, saludable y productiva.

Cuando tiene diabetes, su estilo de vida cambia, para mejor. Come una dieta saludable, hace más ejercicio, adopta opciones de estilo de vida saludable y tiene una mejor mentalidad hacia la salud y cuida proactivamente de su cuerpo. ¿No es esto bueno?

Vea este excelente y fascinante artículo sobre cuánto tiempo viven los diabéticos en Sepalika.

Absolutamente. La dieta y el ejercicio, las visitas regulares al doctor, le asegurarán que no tendrá que amputar un brazo o una pierna. He visto a mi padre cuidar de sí mismo, le está yendo bien, también he tenido un paciente cuando estaba en el hogar, me amputaron una pierna, no bebió agua, no comí sano, tuve un momento difícil haciendo que tome medicamentos.

Depende de cada persona vivir una vida decente y saludable cambiando los hábitos del estilo de vida

Mi abuela vivió una vida muy larga para alguien con diabetes juvenil tipo 1 desde su adolescencia. Ella tenía 82 años cuando murió. Ella nunca sufrió complicaciones diabéticas y su muerte no estuvo relacionada con la diabetes.

La clave es mantener niveles saludables de glucosa (yo diría que aspirar a menos de 150 después de una comida y menos de 95 antes de una comida) a través de medicamentos y hábitos de estilo de vida. Haga ejercicio, aléjese del azúcar refinada, los alimentos procesados ​​y los cigarrillos. Mire la cantidad de calorías que consume. No bebas demasiado. Controle su presión arterial y lípidos. La genética también juega un papel muy importante. Si la mayoría de las personas en su familia llegó a más de 85 o más, tiene una fuerte constitución genética, siempre que viva el estilo de vida correcto.

Veo que solo necesita un estilo de vida saludable además de su medicación a tiempo, por supuesto

Tu tienes que:

Coma más verduras y frutas

Reducir las comidas grasosas

Alejarse de cualquier factor de estrés

Salga a caminar 30 minutos todos los días

Controle sus niveles de azúcar en sangre por medición

Hay una aplicación donde puedes agregar tus niveles diarios de azúcar en la sangre y mide tu actividad física por pasos

Aquí está el enlace si está interesado

CircleCare – Aplicación Family Care | Circle Care Family Engagement & Support

Todos los diabéticos pueden vivir vidas largas si se cuidan a sí mismos.