¿Puedo beber alcohol mientras estoy amamantando?

Si bien la cantidad que se transfiere si bebe un vaso de vino es relativamente pequeña, su bebé es pequeño y tiene un hígado inmaduro. Eso significa que no puede procesar el alcohol lo mejor que pueda. Los bebés menores de 3 meses procesan el alcohol aproximadamente a la mitad de la tasa de los adultos.

Los estudios demuestran que el alcohol puede afectar la alimentación y el sueño de los bebés. Durante las cuatro horas posteriores a la lactancia, la madre consume una bebida alcohólica, como 4 onzas de vino, una bebida mezclada o una lata de cerveza: los bebés que amamantan consumen aproximadamente un 20% menos de leche.

Y aunque los bebés alimentados con leche materna pueden volverse adormilados y quedarse dormidos más rápido después de que su madre bebe alcohol, también duermen por un período de tiempo más corto.
El alcohol en la leche materna también puede dificultar el desarrollo de los bebés. En un estudio histórico de 400 bebés amamantados, el desarrollo motor grueso al año de edad se rezagó en los bebés cuyas madres bebieron al menos una bebida diaria durante los primeros tres meses de vida de los bebés. Sin embargo, los resultados de este estudio no se han duplicado.
Si bien nadie sabe el verdadero efecto que tiene el alcohol en los bebés alimentados con leche materna, probablemente sea prudente abstenerse, al menos desde el principio. Algunos expertos recomiendan que las madres que amamantan eviten beber alcohol hasta que el bebé tenga 3 meses.

Si le preocupa beber demasiado, hable con su médico.

El alcohol penetra fácilmente en la leche materna. Pero, de acuerdo con la investigación, una cantidad relativamente pequeña de alcohol que fue ingerida por la madre, llega a su sangre y leche materna. El pico de concentración de alcohol en la sangre de la madre y la leche materna se produce aproximadamente en 30-90 minutos después de tomar alcohol, pero esta cifra varía de persona a persona, dependiendo de la cantidad de comida consumida en ese intervalo de tiempo, del peso de la madre y del peso de la madre. porcentaje de grasa en su cuerpo, etc.

El alcohol se excreta de la leche materna y del organismo de la madre con la suficiente rapidez. El metabolismo del alcohol en adultos es de aproximadamente 30 mililitros en tres horas. En consecuencia, las “madres, que beben alcohol en cantidades moderadas, pueden amamantar tan pronto como se sientan neurológicamente normales”.

Fuente: Alcohol y lactancia: ¿cuánto puede beber?

La mejor respuesta es evitar por completo el alcohol durante la lactancia porque el alcohol se mezcla en la sangre y pasa de la sangre a la leche materna. Puede causar algunos efectos secundarios no deseados en su bebé. También puede obstaculizar el desarrollo de su bebé. Es mejor evitar el alcohol hasta que su bebé tenga tres meses.

Si todavía quiere tenerlo, amamante a su bebé antes de tomar un vaso de alcohol (no más que eso) o espere al menos dos horas después de que termine de beber antes de amamantar a su bebé para que el alcohol se aclare en el cuerpo. Otra opción es que puede darle leche de fórmula a su bebé en las horas posteriores al consumo de alcohol, la leche de fórmula es mejor que la leche materna mezclada con alcohol. Si aún desea obtener información detallada, lea “¿Es seguro tomar alcohol durante la lactancia?

Sí, una bebida o dos está bien. No hay necesidad de bombear y botar. Muy poco alcohol termina en tu leche.