¿Cuándo debería ser mejor mi lesión MCL? La lesión ocurrió el 4 de julio. Tengo un rango de movimiento casi completo, pero mi rodilla se tensará después de estar sentado durante un largo período de tiempo. Mi rodilla interna sigue siendo muy sensible.

James, responderé tu pregunta en términos generales. Tuviste una lesión en un ligamento en julio. Esto es solo el comienzo de septiembre. Tienes una ROM completa, pero cualquiera que se siente durante largos períodos de tiempo puede tener rigidez. Entonces, si te pasas largos períodos sentado, te has herido, y esto es normal.

Y sí, una lesión, especialmente una que todavía está bastante fresca, será sensible. Simplemente necesita tiempo y PT debería ayudar. Si necesita permanecer sentado durante períodos prolongados, intente mover la pierna en su rango de movimiento normal (ROM). No exageres pero hazlo.

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Los ligamentos no tienen suministros de sangre fuertes para que no se curen necesariamente. Sin embargo, cicatrizan. El tejido cicatricial no se estira y tal vez esa es la causa de la opresión que siente.

Debe consultar a un ortopedista para ver qué puede hacer. Podría haber otro daño, tal vez la rodilla no esté perfectamente alineada debido a la laxitud o algo así.

¿Has probado usar un corsé para ver si eso hace la diferencia?

Malcolm Kogut

Mi antiguo doctor solía decir que las lesiones de los tejidos blandos tardaban un año en sanar, y que era de vital importancia no volver a lesionarlas durante ese tiempo. Los ligamentos no tienen un abundante suministro de sangre. Es por eso que sanan muy lentamente. Por lo tanto, ten paciencia, amigo mío, y ten cuidado de no lastimarte nuevamente.

Malcolm Kogut

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