Como mencioné antes, no hay “músculos” rápidos o de contracción lenta … Todos nuestros músculos voluntarios tienen ambos tipos de fibra.
Algunas personas tienen una mayor proporción de uno o el otro.
Con los ciclistas profesionales, es fácil de decir. Los velocistas del equipo … .Los que luchan incluso para subir las montañas y que tienen los muslos que parecen troncos de árbol y pueden ir a más de 40 mph en el último kilómetro … MUCHAS fibras de contracción rápida.
¿Los pequeños muchachos delgados que pueden enjambrar Le Alpe D’Huez bailando en los pedales? Tienen mucha fibra de contracción lenta. (Y niveles máximos de VO2 inalcanzables para humanos mortales …)
¿Cuáles son algunos ejemplos de ciclistas que exhiben altas cantidades de músculos de contracción lenta?
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Cada ciclista tiene músculos de contracción lenta y músculos de contracción rápida. No estoy muy seguro de lo que se está preguntando aquí.
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