Podría llevar a:
- no hay suficiente ejercicio físico, los beneficios se pueden ver en el Ejercicio: 7 beneficios de la actividad física regular
- sentarse demasiado, no es bueno ya que el tiempo de reposo se correlaciona con una menor tasa de mortalidad por todas las causas Tiempo de permanencia y mortalidad por todas las causas en una gran cohorte de Australi …
- desarrollando un trastorno de adicción a Internet
- mirar un televisor o monitor (que emite mucha luz ultravioleta) antes de dormir puede inhibir la producción nocturna de melatonina, por lo que podría causar insomnio.
- especialmente el uso de un mouse de computadora podría ocasionar una forma de lesión por esfuerzo repetitivo, menos cuando use una Trackball ergonómicamente formada o un mouse vertical, vea Mouse ergonómico de computadora vertical: los 5 modelos principales que debe considerar
- dolor en el cuello y la espalda si el lugar de trabajo no es ergonómicamente correcto, a menudo la mesa en la que está colocado el teclado es demasiado alta para que funcione durante horas con los hombros encorvados, si se eleva el asiento un poco más alto del suelo para evitar esto, esto hará que los pies no queden cómodamente apoyados en el suelo, lo que puede causar dolores de espalda, por lo tanto, utilice un reposapiés. Algunos afirman que usar una silla de rodillas ayuda. Ver las recomendaciones de Ergonomía de Ville
