¿Qué está aconsejando el doctor? Incluso si se trata de una ruptura parcial, supongo que todavía tiene que realizar un examen adecuado (radiografía o resonancia magnética) si aún no lo hizo y tomar una segunda opinión, si es necesario. Sin embargo, asegúrese de no involucrarse en actividades deportivas sin importar qué tan mal quiera volver a los deportes. Puede hacerse más daño si se apresura a través del proceso de curación.
¡Cuídate!
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Cómo se diagnosticó que tenías una Lig parcial. lesión de la articulación del tobillo? Es muy importante que dejes que este ligamento se cure de manera perfecta porque de lo contrario puede ser muy molesto para toda la vida. El tiempo requerido para que este ligamento sane es de 3 semanas a 3 meses y la mejor indicación de ausencia de dolor y malestar curativo en las actividades diarias.
Una vez que su dolor haya desaparecido, debe hacer algunos ejercicios o ir en bicicleta o ir a nadar para fortalecer sus músculos y ayudar a la curación del ligamento. Ahora se sabe que el esguince agudo del tobillo se cura de una mejor manera si se aplica una carga protegida durante la curación. Entonces, si no tiene una ruptura completa de su ligamento de tobillo, debe usar algo llamado aglutinante de tobillo o tobillera y caminar. Si su problema continúa después de 6 u 8 semanas, debe consultar a un especialista en medicina deportiva.
No se apure, su cirujano ortopédico le permite la fase 1 de la gestión. Es por eso que habló sobre descansar, proteger y reducir la hinchazón. Nadie puede acelerarlo, tenemos que permitir el proceso natural.
El esguince de tobillo alto es común entre los jugadores de baloncesto. Piernas y pies retorcidos. Lo que no puedo acceder es si el tobillo es estable o inestable sin un examen clínico. Es una respuesta teórica. Puede tomar hasta seis meses para recuperarse.
Una rotura de ligamentos puede tardar de 6 semanas a 3 meses en cicatrizar por completo, dependiendo de la gravedad de la rotura y el método de tratamiento.
Es preferible usar una férula o un yeso de París para mejorar la curación, seguido de fisioterapia para mejorar la movilidad y la fuerza de la articulación.
Espero que ayude,
Curación feliz,
Dr. Saseendar,
Cirujano deportivo, Chennai
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