No dejes que los resfriados te detengan, esto es lo que hago.
1- Bebe líquidos calientes tanto como puedas. Limón, hogareño y agua caliente son tus mejores compañeros.
2- Tome un descongestionante nasal de venta libre pero tenga cuidado, nunca los tome por más de una semana para prevenir la congestión del rebote. Le permitirán respirar normalmente.
3- Ejercicio: he encontrado ejercicio con resfriados, extremadamente útil. Ayuda a tu sistema inmune y mejora tu respiración.
4- Nunca tome antibióticos, vitaminas; son inútiles La gente cree que funcionan, probablemente debido al efecto placebo.