¿Es normal que la tensión muscular se desgarre 3 veces?

Hola entrenador personal Samy aquí,

Es posible que el músculo siga esforzándose si no le da tiempo para descansar, pero NO volverá a formatear 3 veces. el desgarro del músculo es algo que es tan doloroso que limitará sus actividades diarias (especialmente los músculos de los glúteos). Creo que es solo una tensión en lugar de una lágrima. Sin embargo, debes descansar más y relajar el músculo

Espero haber ayudado, Saludos