¿Por qué no se seleccionó la obesidad durante la evolución?

En realidad, como la pregunta está formulada, no coincide exactamente con la realidad. Existen mecanismos para detener el almacenamiento de grasa en un cierto nivel de obesidad, y esto funciona bien en un gran número de personas.

Primero, los tejidos adiposos producen una hormona (leptina) para indicar su estado. A medida que el almacenamiento de grasa se llena, el cerebro recibe señales de esto y reduce el apetito. Un testimonio de este mecanismo es la gran cantidad de personas no obesas en una sociedad que ha desarrollado una amplia gama de alimentos más densos en energía y más digeribles que los que se encuentran en la naturaleza, y formas de hacer que estos alimentos tengan mejor sabor que cualquier otro. naturaleza, y luego utiliza la publicidad y la colocación de productos para recordarnos implacablemente a todos que esta comida está disponible si lo deseamos. Pero a pesar de esta arremetida de tentación, muchos de nosotros tenemos cerebros que simplemente dicen no. No porque somos más inteligentes, necesariamente, sino porque nuestros cerebros están conectados para escuchar las señales hormonales de nuestros tejidos adiposos.

En su defecto, muchas personas tienen un número limitado de células grasas. Cada célula de grasa puede crecer bastante, pero no son suficientes para convertir a estas personas en montículos de manteca de andar que nos gusta comparar. En realidad, esto es un problema médico para algunos. Cuando ya no hay espacio para que las células grasas eliminen los lípidos del torrente sanguíneo, la grasa sigue circulando y causa inflamación y placas. Por el lado bueno, estas personas son más móviles que las que tienen dos o tres veces más células grasas, y probablemente estén en mejores condiciones de procrear mientras aún viven.

Pero sí, hay algunas personas que pueden acumular enormes cantidades de grasa. Esto puede ser un beneficio si viven en áreas con hambre ocasional y duradera, que presumiblemente lo hicieron sus ancestros. O tal vez sus antepasados ​​nunca tuvieron suficiente comida para el límite de la obesidad como para beneficiarlos de ninguna manera, por lo que se quedó en el camino o nunca se desarrolló en ese rincón particular del mundo. (Existen claras diferencias étnicas en la propensión a la obesidad extrema). Y como en todo lo demás, hay personas que simplemente están enfermas. Sus cuerpos simplemente no funcionan de manera óptima por varias razones. La evolución nunca se ha visto obligada a entregar un mundo perfecto.

Porque comparamos nuestros cambios en la dieta en los últimos miles de años cuando hicimos la transición de cazadores-recolectores a agricultores, en los últimos siglos, agricultores mecanizados que arrojan sales y azúcares adicionales después de la cosecha contra cientos de miles de años como cazadores. recolectores que absolutamente necesitan almacenar grasas y azúcares en caso de que lleguen a períodos de escasez, realmente no ha habido suficiente tiempo para que el cuerpo humano evolucione a un mundo donde la comida es abundante.

Nuestro anteproyecto genético, el homo sapiens , el último cazador-recolector de primates, ha existido por alrededor de 400,000 años. La revolución agrícola, sin embargo, si eres realmente generoso, ocurrió hace escasos 14,000 años, solo el 3,5% de la totalidad de la existencia de nosotros como animales. Entonces considere que durante mucho tiempo de esos 14,000 años, no éramos muy buenos en la agricultura y todavía estábamos muy a merced de la naturaleza. No fue hasta los últimos cientos de años que realmente pudimos hacer retroceder a las fuerzas naturales y garantizar el suministro de alimentos. Este fácil acceso a los alimentos es apenas una fracción del uno por ciento de nuestra existencia total.

Incluso si quisieras restringir la línea de tiempo más allá del homo sapiens sapiens , todavía hay 200,000 años de evolución con los que lidiar.

Como especie, hemos tenido quizás diez generaciones de la vida fácil versus miles de generaciones de lucha por la supervivencia.

De hecho, es por eso que hemos pasado los últimos cientos de miles de años criando selectivamente a favor de personas que pueden almacenar grasa y sobrevivir a duras condiciones de supervivencia. ¡Un poco de grasa no estaba mal! Era una señal de que lo estabas haciendo bastante bien. De hecho, las mujeres que tienen bajo peso o tienen un bajo porcentaje de grasa corporal tienen más dificultades para concebir que otras mujeres y corren un riesgo tan alto de tener complicaciones en el parto como las mujeres obesas. Es la forma de decir de la evolución: “Busque un suministro seguro de alimentos antes de tener hijos”.

La compensación que nuestros cuerpos lograron con ser eficientes en el almacenamiento de grasa fue que espera que estemos allí cazando y / o recolectando – haciendo algo físico – o muriéndonos de hambre. No nos anticipó evolucionar hasta el punto de que la mayor parte del trabajo que tendríamos que hacer para conseguir comida era llamar a alguien para que nos lo traiga mientras estamos sentados.

Entonces, si seguimos por el camino de tener fácil acceso a los alimentos grasos y azucarados sin tener que esforzarnos para obtener dicha delicia, nos llevará un tiempo, como especie, haber “seleccionado” a muchas de esas personas. quién puede mantener cuerpos sanos en tal ambiente para alterar nuestro código genético.

“Demasiada comida” no es un problema que alguna vez haya enfrentado humanos o antepasados ​​prehumanos en escalas de tiempo evolutivas. Estamos hablando de algo que solo se convirtió en un problema después de la invención de los fertilizantes, la agricultura industrial y la revolución verde.

OTOH “Muy poca comida” siempre ha sido un gran problema. Y para eso estamos adaptados.

Porque lleva miles de años que nuestros genes se adapten y no hemos estado constantemente “alimentados” durante tanto tiempo en comparación con la cantidad de tiempo que hemos tenido. Eche un vistazo a la antropología y verá que desde una perspectiva evolutiva, la disponibilidad constante de alimentos es relativamente nueva. Nuestro ADN aún está programado para lidiar con la hambruna o largos periodos de tiempo sin comida, de ahí el almacenamiento de grasa. Hay otros factores en juego, como los ingredientes de la dieta moderna que provienen de fuentes que tienden a almacenarse en lugar de quemarse. Esta es una pregunta larga y complicada, pero estas son algunas de las respuestas básicas que hay detrás. Eventualmente, durante un largo período de tiempo, podemos evolucionar para quemar grasa, aunque puede tomar otros miles de años.