¿Hay algún daño a largo plazo o beneficios de sentarse con las piernas cruzadas cada vez que se siente?

Algunas personas pueden tener problemas, pero probablemente es raro (debido a una condición que se menciona más adelante en este párrafo). Desarrollé un coágulo de sangre en mi pierna cuando me senté con las piernas cruzadas durante mucho tiempo. Esto se llama trombosis venosa profunda (TVP) y puede ser algunas veces grave si no se diagnostica correctamente. Puede tener otras complicaciones más tarde como las venas varicosas. El diagnóstico tardío tardó aproximadamente un mes en diagnosticarse de TVP. El médico pensó que se trataba de un calambre muscular, ya que especialmente a mi edad (de 26 a 27 años en ese momento) la TVP no era una afección esperada. Sin embargo, la DVT me sucedió debido a una afección que tiene mi sangre (tiene un tiempo de coagulación menor que el normal), básicamente mi sangre se coagula más rápido que otros, en cortes o cuando las venas están comprimidas, como cuando me siento con las piernas cruzadas durante mucho tiempo. . (Llegué a saber sobre esto solo después de haber tenido el coágulo 3 veces en diferentes ocasiones).

Tenga en cuenta que esta TVP también puede ocurrir en personas que están paralizadas y postradas en la cama o que viajan en vuelos largos. Así que, básicamente, sería aconsejable no sentarse durante demasiado tiempo en la misma posición: mover las piernas de vez en cuando. Si es posible, levántate y camina.

Habiendo dicho todo esto, tengo algunos colegas que se sientan con las piernas cruzadas en las sillas y no han tenido ningún problema.