¡Guauu! Gracias por la gran pregunta. Estaba tan intrigada que hice la investigación solo para poder responder.
Esto es lo que se me ocurrió: incluso los investigadores no están seguros o les resulta difícil decir de manera definitiva si tenemos más diabéticos o si los estándares han cambiado, lo que hace que más personas caigan en el rango “diabético” o “pre-diabético”.
“El nivel que define la diabetes se redujo de 140 mg / dL a 126 mg / dL en la década de 1990 . Aflojar los estándares de diagnóstico aumentó en gran medida el número de personas clasificadas como diabéticas. Además, se intensificó la detección de la diabetes, y ahora se supone que la mayoría de las personas mayores de 45 años deben controlarse cada 3 años . En contraste, el nivel promedio de glucosa en sangre en ayunas en la población adulta es de alrededor de 85 mg / dL, y este valor no ha cambiado en décadas. Si realmente hubiera una epidemia de diabetes, el nivel promedio de glucosa en sangre aumentaría, al igual que el peso corporal promedio ha aumentado “.
Entonces, según esta cita anterior de la Asociación Estadounidense de Diabetes, parece que tiene razón cuando dice que el diagnóstico ha aumentado, no necesariamente la enfermedad en sí misma.
Sin embargo, creo que esto solo está mirando un aspecto del problema.
¿Por qué la fruta / azúcar convierte mi orina de color amarillo oscuro?
Déjame darte algunos datos sobre el azúcar en la sangre y la diabetes:
- En grandes cantidades de investigación, la hbA1c elevada (la prueba de glucosa en sangre más reciente y mejor) se correlacionó positivamente no solo con un mayor riesgo de enfermedad y mortalidad relacionadas directamente con azúcar en la sangre, sino también con enfermedad coronaria , colesterol y colesterol sanguíneo deficientes, hipertensión , y así.
Esencialmente, el nivel elevado de azúcar en la sangre no es una variable independiente, casi siempre viene con varios otros factores que indudablemente están relacionados con el accidente cerebrovascular, el ataque cardíaco y otros problemas.
- Se ha demostrado que el nivel alto de azúcar en la sangre conduce a la demencia, al Alzheimer y a otras enfermedades neurodegenerativas.
- Una vez que se le diagnostica pre-diabetes, su riesgo de avanzar a una diabetes manifiesta total aumenta en un 50%.
- La diabetes acorta la esperanza de vida. Período. Incluso si no muere necesariamente por problemas relacionados con la diabetes, existe una fuerte correlación. Por ejemplo, si se le diagnosticó diabetes después de los 60 años de edad, estadísticamente ha perdido aproximadamente 5,5 años de su vida. Si se le diagnostica después de los 50 años, aproximadamente 8 años de su vida. Y así sucesivamente, cuanto más joven eres cuando te diagnostican, más corta es tu esperanza de vida.
Podría tomar esa lista para siempre, así que me detendré.
El punto que estoy tratando de hacer es, sí, se está diagnosticando más, por lo que es casi imposible decir si tenemos más diabéticos o si los estándares han cambiado. PERO, sí sabemos que al usar los estándares actuales, los niveles elevados de azúcar en la sangre acortarán la esperanza de vida (si no lo matan) y acortarán su período de vida. Healthspan es la cantidad de años saludables en que vive.
Con niveles más altos de azúcar en la sangre, la calidad de vida disminuye: usted tiene una enfermedad cardíaca, Alzheimer, generalmente un alto porcentaje de grasa corporal que disminuye la movilidad a medida que envejecemos, etc., etc.
Si está leyendo esto y acaba de ser diagnosticado, NECESITA TOMARLO EN SERIO. No lo escriba como una enfermedad “sobrediagnosticada” . Eso es irrelevante de forma individual porque sabemos empíricamente que, independientemente del diagnóstico, su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto y causará problemas.
De hecho, es muy posible revertir la prediabetes e incluso la diabetes completa. No es fácil, pero se puede hacer.
Paso mucho tiempo tratando de enseñar a la gente cómo hacer esto. ¡Gracias por leer!