Cómo olvidar todos esos malos recuerdos de ser intimidado en la escuela y la universidad

¡Siga adelante!
Entiendo que es algo desafortunado ser intimidado por alguien en la escuela, la universidad o el lugar de trabajo. El mundo no es justo; abajo fue antes. ¡Lo primero que debes hacer es seguir adelante! La gente que se burla de ti, te intimida, no conoces tus puntos fuertes. Entonces no les des una mierda. Solo avanza … Tienes muchas cosas que lograr en la vida.

Introspectarte a ti mismo
La introspección le brinda la oportunidad de identificar sus debilidades. Identifícalos. No tengas miedo Nadie es perfecto. Todos tienen algunas debilidades. Identificarlos es el primer paso para minimizarlos. Entonces Introspect. Identifica tu debilidad. Intenta minimizarlos.

Pensamientos positivos
Qué entrada proporcionamos a nuestro proceso de pensamiento, recibimos resultados del mismo tono. Si piensas negativamente todo el tiempo, la negatividad tendrá su efecto. Y eso queremos evitar Queremos energía positiva, pensamientos positivos para alimentar nuestro proceso de pensamiento. Conoce personas enérgicas que son felices. Pase tiempo con niños pequeños y personas mayores que pasaron 60 años.

Consulta
Puede ir a un consultor y tomar su ayuda. Siéntase libre de hablar con él. Tenga en cuenta que no todos los consultores lo curan con medicamentos y drogas. Realinean nuestros pensamientos a un lado positivo.

Si en la actualidad se siente intimidado, discuta el asunto con su clase a cargo o decano. No suprima el asunto.

Vive libre. ¡Vive joven! 🙂

Al enfocarte en cosas más grandes y mejores en tu vida y sacar tu cabeza del pasado. El pasado ha pasado, es en lo que te enfocas lo que más importa.

También me intimidaron y lo superé poniendo mi energía en el presente y el futuro, en lugar de suicidarme por algo que sucedió hace años. Y, por supuesto, aprender a confiar en las personas y estar cerca de quienes te levantarán en lugar de derrotarte. No es productivo perderse en lo que ya sucedió.

Pon todo tu enfoque en cosas más importantes y haz un hábito de eso.

No los olvides, si fue severamente intimidado, hay una gran probabilidad de que tenga ptsd. Si todavía está sucediendo en la universidad, está redistribuyéndolo. Necesitas ver a un terapeuta El TEPT generalmente no es algo que pueda superar por sí mismo. La buena noticia es que la mayoría de las universidades tienen atención de salud mental gratuita en el campus, así que aproveche eso. Mientras lo hace, pídales que lo ayuden a aprender cómo conseguir que la intimidación deje de usar la psicología del comportamiento o el condicionamiento operante; también pueden ayudarlo a seguir ese proceso. O debería ser capaz de hacerlo. Haz que te ayuden, esta es una habilidad que se puede enseñar y aprender. La mejor de las suertes,

Ser acosado es difícil de tratar. También fui intimidado en la escuela y tengo la suerte de poder superarlo. Estaba en un internado y he tratado de hacer frente a los matones, eso no siempre funciona tan bien. Creo que debes proporcionar más detalles sobre cómo estás siendo intimidado en este momento y tratar de olvidar el pasado.

En la mayoría de los casos que he visto, es el tipo de persona tímida y tímida que es intimidada por personas mayores o sus propios compañeros de lote. Supongo que si quieres cambiar eso, entonces tienes que trabajar en ti mismo. Lo más importante es rodearse de amigos, no prestar atención a los agresores y comportarse como si no fuera lastimado por sus insultos o lo que sea. Practique esa sonrisa que quiere que vean en su cara, los enojará y probablemente se cansen. Lo más importante es que debe entender que la persona que lo está intimidando está tratando de sentirse bien consigo mismo o está tratando de obtener aceptación social al menospreciarlo. Puedes enfocar estos puntos y ponerlos en contra del matón.

Es difícil, pero no te desanimes, encuentra algo de motivación y exponerte a cosas en las que eres bueno y te gusta hacer, tu vida será infinitamente mejor.

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@ ¡Este es el mensaje más poderoso sobre la intimidación que he visto!