¿Cuál es el mejor remedio casero para mantener la presión arterial normal?

Respuesta doble y algunos conceptos básicos.

1. A primera hora de la mañana, tome una cucharadita de polvo de canela recién molida; derribarlo con agua caliente
2. El ajo es un eliminador de colesterol natural. Come ajo fresco molido a mano justo después del paso 1 y hazlo antes de cepillarte los dientes

Si tiene problemas de presión sanguínea, amigo, sus días de beber agua fría ya están listos. Cambie a agua tibia y a temperatura ambiente y vea la diferencia.

También puedo agregar que el yoga, especialmente los ejercicios de respiración yóguica de pranayama son tu salvación.

El éxito comienza con una oración sincera seguida de acción.

Todo lo mejor para tu salud

Evite la sal marina, el azúcar blanco, la harina refinada y las cenas pesadas

En cuanto a los remedios caseros, use Arjunarishta & BT sol (estos no son remedios caseros, sino extracto de hierbas disponible en las tiendas locales de Ayurvedic).

Por favor, comparta su experiencia aquí después de usar estas hierbas durante 30 días

Hay tantos remedios caseros que son útiles para mantener el nivel de presión arterial. algunos de los mejores remedios caseros que ayudan a mantener su presión arterial normal son:

• Ajo
• Clavo
• Limón
• Semillas de sandía
• Plátano
• Miel
• Coco
• Evite el alcohol
• Leche de cúrcuma
• Haz ejercicio todos los días, etc.

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Tenga mucho ajo en las verduras … también trague dos o tres ajos crudos por la mañana con el estómago vacío y tome agua …