La presión arterial no es el fin del mundo. No es algo bueno, pero muchas personas viven con eso y llevan una vida normal.
Tengo presión arterial alta y me vigilo con frecuencia. La presión arterial de todos sube y baja todo el día según el nivel de actividad y el estrés. Mi presión arterial aumenta cuando voy al médico, cuando tengo prisa, cuando tomo cafeína y en momentos aleatorios. Se cae una o dos horas después del ejercicio. También baja cuando pierdo alrededor de 10 lbs. Tengo que restringir mi consumo de cafeína debido a la presión arterial y los dolores de cabeza.
Pídale al consultorio de su médico que escriba una nota para que la lleve a la escuela y describa su situación médica y cualquier inquietud que pueda tener con respecto a la presión arterial alta, los dolores de cabeza y la participación en la educación física.
Nadie en Quora puede sacarte de la educación física, solo tu médico puede hacerlo. Discute tus dolores de cabeza con tu doctor.
- Si tiene dolores de cabeza regulares después del ejercicio, le recomendamos que hable sobre esto con su médico.
- Si tiene dolores de cabeza frecuentes durante el ejercicio, es posible que desee hablar de esto con su médico.
- Si tiene dolores de cabeza frecuentes antes de la clase de educación física, es posible que desee explorar esto con su médico o psicólogo.
El ejercicio regular puede ayudar a reducir la presión arterial. Pero debe preguntarle a su médico si el ejercicio regular está bien para usted.
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