¿Por qué el Yoga es tan impresionante?

1. Las posturas son muy estáticas e inerciales y, sin embargo, el impacto en el alma dura para siempre. El efecto de esta postura estática nos protege de todo el trauma dinámico del nivel del alma que puede ocurrir en un momento posterior. Eso es súper asombroso;
2. La respiración, que normalmente se considera una actividad física simple, es en realidad el núcleo de nuestra existencia; este hecho nos da cuenta de que solo se practica el yoga;
3. Hay yogasanas para cada parte del cuerpo, que abarcan tanto las anatomías reales como las virtuales. ¿Cuál es la parte anatómica virtual que preguntas? Bueno, los seis chakras del kundalini;
4. Conquistar nuestro karma acumulado negativo generalmente se percibe como un sufrimiento enorme, una tragedia y pérdidas personales; lograr esto sin todo ese sufrimiento solo haciendo yogasanas – logro increíble; posible solo a través del yoga;
5. Los beneficios obvios de los que no he hablado hasta ahora: la flexibilidad corporal, una conexión más profunda con uno mismo interno, una mejor comprensión de los mecanismos de la vida, etc.
6. En el yoga, el aliento (prana) se considera alimento, y según algunos, el único alimento que siempre necesitamos, así que el yoga también nos enseña a vivir una vida plena con muy pocos recursos;

Respuesta genial y completa por Jayapriya a continuación. Solo para agregar un par de pequeños matices que he sentido a través de mi parctice:
El yoga (asana, pranayama, prathyahara, dharana, dhyana) lo ayuda a comprender profundamente sus inclinaciones, su dolor y su realidad; te permite aceptarlos pacíficamente; y crea oportunidades para que te muevas conscientemente más allá de ellos.

Porque el yoga nos da cuerpo flexible y buena salud. El yoga es la mayor parte de nuestra vida. Si quieres ser profesor de yoga, puedes unirte a Chandra Yoga International en Rishikesh, India. Aquí muchos institue de yoga pero en mi conocimiento Chandra yoga internationl es la mejor escuela de yoga en Rishikesh, así que te sugiero. Chandra Yoga International ofrece 200 horas y 300 horas de clase de formación de profesores de yoga. Así que date prisa, únete ahora y visita el sitio web e inscríbete. haga clic aquí: registrarse para un curso de formación de profesores de yoga en la India |

Yoga en sí mismo no es asombroso. Simplemente nos ayuda a descubrir cuán asombrosos ya somos. Una vez más, el yoga, en sentido general, no es la única forma de descubrir nuestra maravilla. Es solo una de las formas. Sin ofender para los eruditos que dicen que toda actividad que ayuda a descubrir nuestra genialidad es solo una forma de yoga.

El yoga es el mejor regalo que le das a tu cuerpo, no solo hace que tu cuerpo se vea visiblemente, sino que también te hace estar en forma desde adentro. Al hacer yoga todos los días, te sientes muy enérgico y no te enfermas durante mucho tiempo, también te protege de enfermedades dañinas. Y vives una vida sana y activa.

También hace que tu cerebro trabaje más rápido y tu tiempo de respuesta también es menor. También lo ayuda a concentrarse en su trabajo y estudia que también funciona como un liberador de estrés.

El yoga mejora múltiples aspectos de un ser humano. Desde el ejercicio hasta el manejo del estrés, la flexibilidad para la coordinación, la circulación para la asimilación, la respiración para pensar, todo.

Porque te sientes increíble si has estado comprometido y presente mientras practicaba yoga. Toda respiración y todos los movimientos durante la práctica lo pondrán “alto” y realmente seguro de sí mismo.