Para mí, la meditación es espiritual y no una ciencia. La verdadera meditación es la unión con Dios, 24 horas en adelante y ninguna fuera. Ver a Dios en todas partes, en todos.
La mayoría de la meditación es realmente contemplación, y no realmente meditación. Y para meditar, no necesitas estar sentado, pero puedes estar activo.
Si acepta esta explicación de meditación, entonces uno puede estar en un estado meditativo durante décadas, pero debería estar muy avanzado.
Algunos yoguis en el Himalaya pueden estar en estado de meditación, sentados durante décadas, pero no son de este mundo, y son seres muy avanzados, diferentes de usted y de mí. También hay algunas personas que no comen y que pueden vivir de la luz. Nuevamente, no es el chico de la tienda siguiente.
