Como entrenador de salud y bienestar, escribo sobre estos temas a menudo. Además de las enfermedades contagiosas (que atrapa), la causa genética es más rara, considerando cuántos adultos estadounidenses tienen múltiples problemas de salud y enfermedades.
En su mayor parte, su estilo de vida determina su salud. La mayoría de los expertos dirán aproximadamente el 75% de ella.
Eso es porque su nutrición, azúcar / ingesta de carbohidratos refinados, niveles de actividad, y si hace cosas como fumar no solo causará problemas metabólicos y de salud, sino que activará genes de salud o enfermedad, dependiendo de dónde caiga en la escala de un estilo de vida saludable .
Como se mencionó en la respuesta anterior, la genética a menudo es una predisposición, pero no una certeza (algunas mutaciones genéticas son graves y, a menudo, aparecerán en la infancia).
Pero si agrega un estilo de vida poco saludable, sus probabilidades de tener problemas como presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes, artritis y cáncer van en aumento. De eso se trata realmente la historia familiar. No es genética, como la mayoría de la gente piensa, es que muchas familias siguen hábitos similares de alimentación y estilo de vida.
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¡Espero que sea útil!