Su médico siempre va a ser la mejor fuente de información para usted en términos de elegir alimentos que sean seguros para comer con su diabetes. Según los expertos, los diabéticos también pueden beneficiarse del alto contenido de fibra de las fechas. Se puede comer 2-3 fechas al día para los diabéticos, ya que tienen precaución y mantienen hábitos alimenticios saludables en general.
En realidad, entre los higos tiene un alto contenido de fibra que cuando se come tiene un sentido de plenitud, pero el contenido de azúcar en los higos es suficiente para empeorar la diabetes. La parte útil del higo es la hoja. Tiene efecto de disminución de la insulina. Si desea tomar higos, entonces puede hacerlo con avena o copos de maíz durante el desayuno. La combinación de higos con copos de maíz o avena le dará la nutrición necesaria junto con la sensación de plenitud en el estómago y menor antojo de bocadillos.
En ocasiones, la diabetes puede controlarse inicialmente mediante la modificación del estilo de vida, que incluye una dieta saludable, ejercicio regular y control de los niveles de glucosa en la sangre. El objetivo del control de la diabetes es mantener los niveles de glucosa en sangre lo más cerca posible del rango objetivo. Estaba buscando en línea y encontré este sitio web. Controle su nivel de azúcar en la sangre. Ayudó mucho.
