No soy médico, pero tengo una breve historia de mi experiencia personal.
Si respira por la boca porque no puede respirar por la nariz, puede valer la pena examinarla.
Recientemente fui al médico porque estaba teniendo problemas con mi memoria. Me estaba costando mucho concentrarme, y estaba olvidando todo tipo de cosas que había podido recordar fácilmente en el pasado. Se puso tan mal que cuando alguien me preguntó acerca de un proyecto en el que había pasado los últimos seis meses trabajando, no podía recordar un solo detalle sobre el trabajo que había hecho en él. Tuve un momento surrealista en el que miré una hoja de cálculo que había generado la semana anterior, y aunque reconocí claramente todos los signos estilísticos de que era mi trabajo, no recuerdo haber visto esta hoja de cálculo antes en mi vida.
Mi médico general me hizo una cita con un neurólogo y me envió a una resonancia magnética. No pude conseguir una cita con el neurólogo durante más de un mes, pero mi médico de cabecera me dijo que la resonancia magnética mostraba que no tenía un tumor cerebral. Mencionó que, en una nota lateral, también mostró que tenía una infección sinusal, pero que no podía ver ninguna forma de causar mis problemas. Me prescribió un aerosol nasal con esteroides para aclararlo, solo porque.
Usé el spray, y en tres días, de repente me di cuenta de que podía respirar por la nariz. No se me había ocurrido, pero no podía recordar la última vez que pude hacer eso. Había estado respirando por completo a través de mi boca durante años, hasta el punto en que tenía que detener al dentista en medio de su trabajo para respirar a través de él.
Una vez que mi nariz estuvo limpia, el insomnio con el que estaba lidiando durante los últimos diez años desapareció. Siempre. Ya no me despertaba a las 4:00 a.m. todas las mañanas, incapaz de volver a dormirme. Ya no me estaba quedando dormida en mi escritorio después del trabajo. Tener café en la mano en una reunión de personal era para evitar quedarse dormido ya no es un requisito. De hecho, me gustó hacer ejercicio nuevamente por primera vez en años.
¿Hay mujeres con endometriosis que hayan podido detener el dolor por completo?
A las dos semanas de estar en un patrón de sueño regular, todos mis problemas de memoria desaparecieron y nunca volvieron. Cancelé la cita con el neurólogo y funciono mejor que durante 10 años.
Para mí, la respiración bucal era un síntoma de un pequeño problema (una infección sinusal) que conducía a un problema más grave (insomnio, que causaba problemas de memoria). Si siente que hay otros problemas médicos en su vida, la respiración bucal puede estar relacionada. Puede valer la pena investigarlo.
