¿Puedes alcanzar una meseta después de tomar los mismos antidepresivos durante años? ¿Cómo sabrías?

Por supuesto. Lo sabrías porque las cosas no continúan mejorando.

Plateau no implica que no esté completamente recuperado, pero podría ser que lo esté preguntando porque aún no es tan funcional como le gustaría ser, o tiene problemas para distinguir la diferencia. Si ese es el caso, la pregunta es más sobre a dónde ir desde aquí que si las drogas pueden dejar de ser lo suficientemente útiles para usted.

Es cierto que los antidepresivos y otras drogas psiquiátricas comúnmente inducen la anosognosia, la incapacidad para determinar con exactitud su estado actual de ser. A veces no podemos decir si estamos donde y quiénes y cómo queremos ser, y si las drogas empeoran las cosas, o ambas cosas. En tal caso, recomiendo orientarse a los objetivos y también comparar la vida que quería antes de las drogas con la vida que desea ahora que ha estado en ellas por un tiempo.

Sin embargo, para responder más directamente a su pregunta, aquí hay algunas razones por las cuales la estabilización a menudo ocurre con el uso de antidepresivos:

• Tolerancia : muchas personas encuentran que los antidepresivos disminuyen en efectividad con el tiempo, y esto incluso puede implicar que las drogas se vuelvan completamente inútiles.
• Eficacia parcial : los medicamentos no ayudan lo suficiente a la mayoría de la gente como para molestarse en usarlos, y cuando alguien ve los beneficios que considera que valen la pena, esos beneficios no necesariamente los llevarán a un estado recuperado.
• Los efectos no deseados, como el entumecimiento emocional, la desmotivación, la disfunción sexual, los problemas cognitivos y los efectos secundarios psicológicos (incluidas las dificultades para las que se prescriben) pueden detener a alguien en lugar de permitir que avancen en su recuperación.

Si drogarse no lo está llevando a donde quiere estar, tiene algunas opciones:

Evaluar la situación:

• Reevalúe la naturaleza de lo que sea que tome medicamentos para ver si puede haber maneras más apropiadas de abordar sus inquietudes en este momento.
• Hágase un examen físico y de laboratorio con un médico que no le esté dando los medicamentos; tal vez haya problemas nuevos o que empeoran que requieren un enfoque médico.
• Asegúrese de que su estilo de vida sea saludable: su entorno físico y social, hábitos, dieta, esfuerzo físico, desafíos mentales, descanso y sueño, validación emocional, autoestima, etc.

Haciendo cambios:

• Cambie las dosis o los medicamentos , bajo la guía de su prescriptor y después de hacer una investigación de antecedentes.
• Cambie a los médicos que recetan medicamentos u obtenga una segunda opinión; puede que su consumo de medicamentos no haya sido administrado o “optimizado” adecuadamente.
• Agregue más terapias no farmacológicas . Hay miles de cosas que pueden contribuir a la recuperación.
• Cambie a terapias no farmacológicas . Si las drogas lo detienen o no lo llevan a donde quiere estar, tal vez ya no sean un beneficio neto para su situación.