Cómo evitar imaginar el tedioso proceso de hacer algo

Creo que cosechar las recompensas intrínsecas que vienen con el tiempo y el esfuerzo invertidos en trabajar para alcanzar un objetivo que ha establecido lo ayudará a continuar. Al menos, eso es lo que me ayuda a mantenerme autoimpulsado la mayor parte del tiempo.

Te animo a que te enfoques en estas 2 cosas para ayudarte a continuar:

  1. A 10.000 pies: da pequeños pasos hacia tu objetivo y celebra tu progreso en el camino. Itera, celebra y repite.
  2. A 50,000 pies: mientras se deshace para lograr su objetivo, retroceda un paso y recuerde constantemente por qué lo está haciendo. Si está terminando una pintura, piense en la bella obra maestra que tendrá que fijar en su pared (o donde sea que aparezca su obra de arte). Si se trata de un artículo, piense en lo feliz que estará su audiencia una vez que revisen su obra literaria final. Si se trata de una tarea, imagine su GPA sonriendo ampliamente hacia usted en el otro lado 🙂 Si se trata de sus estudios, imagínese pavoneándose a través de ese escenario en la ceremonia de graduación.

No permita que el proceso lo empantane (es natural sentirse poco inspirado hacia un proceso monótono). En su lugar, concéntrese en el lento (¡o rápido!) Progreso constante, y mantenga sus ojos en el premio .

¡Todo lo mejor! ¡Sigue manejando el camion!

Nada viene fácil. Tienes que trabajar duro. Si el tedioso trabajo o proceso de hacer algo te detiene, intenta imaginar las ganancias que obtienes al completar las tareas. Lo que estás sintiendo puede ser una excusa para la pereza. Haga ejercicio diariamente y medite, trate de mantener su mente alerta y tranquila. Entonces puedes ver las cosas con claridad. Si estás atrapado en el limbo de pensamientos que te impiden hacer algo, puede ser un problema para lograr cualquier cosa.

Comienza a imaginar los frutos del éxito.

  • ¿Qué vas a lograr después de pasar por el largo y tedioso proceso?
  • ¿Cómo afectará tu vida?
  • ¿Cuales son los beneficios?

Piensa en todos estos. Imagínese disfrutando del éxito de la tarea que acaba de completar. Esto se convertirá en la fuerza impulsora para que completes la tarea. Hace que el proceso sea menos agotador y más agradable.

Como dijo Theodore Roosevelt, “es difícil fracasar, pero es peor nunca haber intentado tener éxito”.

Imagine, en cambio, alguna pequeña faceta de eso. Concéntrese solo en esa pequeña faceta en lugar de todo el proyecto. Cuando haya terminado de trabajar en esa faceta, mueva su enfoque a la siguiente faceta.

No hay grandes problemas en la vida, solo colecciones de pequeños problemas.

Respuesta divertida;
Al hacerlo.

Respuesta real;
Implementar la “regla de los 5 minutos”
Comience a trabajar en ello durante cinco minutos, y verá que es fácil seguir adelante una vez que tiene algún intertia en marcha. Acéptelo con la mentalidad de “Solo voy a trabajar en esto por solo cinco minutos”. Vea a dónde lo lleva.

¡Buena suerte!

Busca algo que realmente disfrutes hacer. Una vez que lo encuentre, querrá evitar la sensación insoportable de no hacerlo.