¿Por qué las personas aún fuman aunque sepan que fumar les ennegrecerá los labios, les pudrirá los dientes y les dañará la nariz?

Gracias por el A2A.

Yasmine Lova lo clavó. Fumo cigarrillos Tener por 24 años. He tratado de dejarlo. Tengo por un corto período aquí y allá. Pero es una adicción. Es la misma razón por la que las personas consumen drogas o beben alcohol. La adicción es una enfermedad. La persona generalmente tiene muy poco control sobre ella y obtener cualquier apariencia de control es una proposición extremadamente difícil. Entendemos que las repercusiones del tabaquismo son enfermedad y muerte. La adicción es tan fuerte que aceptamos esas cosas. Recientemente, he comenzado a cambiar mi mentalidad y me preparo para la ruta del pavo frío para terminar con esta adicción. Eso es lo severo que es. Pienso y tengo que prepararme para dejar de fumar. Tendré cambios de humor, dolores de cabeza y, probablemente, patrones de sueño semiarráticos durante el proceso. Algunas personas obtienen los batidos. Algunas personas tienen cambios en el apetito. Es muy difícil para la mente y el cuerpo romper una adicción. Entonces no lo hacemos y morimos de una enfermedad relacionada con él.

Y sentimos que nuestros pulmones están muriendo. Subo un tramo de escaleras y necesito recuperar el aliento. Mi tos parece que un pulmón va a aparecer en cualquier momento. Escupo sangre y mierda negra desagradable. Era un atleta hace años y recuerdo lo que era correr durante horas y apenas respirar fuerte. Hoy puedo pasar unos segundos antes de que mis pulmones no puedan soportarlo y empiecen a arder y respirar con dificultad. De nuevo, la adicción hace que sea difícil parar.

Porque están sufriendo de una adicción química que se ha formado durante años de refuerzo positivo de las hormonas liberadas en respuesta a la ingestión de nicotina. El cerebro humano, a pesar de toda su admiración consciente de “lógica” y “razón”, está impulsado por hormonas que están estrechamente relacionadas con sus emociones (algunos podrían argumentar que son sus emociones). Esto significa que la emoción generalmente ganará la razón. De hecho, he escuchado que nunca se toma una decisión sin un elemento emocional que le permite elegir una u otra.

Esto significa que una persona que está fumando tiene dos opciones: 1) dejar de fumar ahora, no recibir la liberación de las hormonas que está acostumbrado a consumir a diario, y quizás aguantar hasta que se dé cuenta de los beneficios a largo plazo; o 2) no abandone, tome un cigarrillo y sienta lo que está acostumbrado a sentir a diario (después de todo, siempre puede dejarlo mañana).

¿Esto ilustra por qué las personas a menudo eligen la segunda opción?

Además, la mayoría de la gente no quiere interrumpir el status quo (el estado actual), porque hacerlo requiere más esfuerzo que no hacerlo. No desea hacer algo diferente porque eso requiere que planee primero; con el status quo, no necesita planear nada nuevo.

Espero que ayude.

El estrés nubla el juicio. Sí, ellos saben sobre los efectos; ellos podrían verlos; ellos podrían reconocerlos; pero fumar ayuda a aliviar su mente.

Tuve un amigo que comenzó a fumar porque estaba con personas que lo hacían, y luego comenzó debido al estrés personal. Una vez que se dio cuenta de que no era una buena manera de manejarlo porque no hacía nada por el estrés, el cese comenzó. Cold Turkey también. Incluso admitió que estaba secando la piel, los labios y el cabello. No es bueno si estás tratando de verte presentable y estás en una nueva relación. Mi madre era de la misma manera cuando mi papá se fue; ella se detuvo cuando mostré un interés a la tierna edad de 2 o 3. Además, cold turkey.

En cuanto a mí, lo hago socialmente. No he fumado nunca un cigarrillo, sino un narguile con sabor. Solo lo he tenido 5 veces, y no en 2 años. Mi único amigo era adicto, creo.

De todos modos, hay muchas razones. Por favor, no juzgues a las personas que fuman. Son, ante todo, personas ; sus adicciones no los definen.

Gracias por el A2A.

Asumiría que la razón de fumar de todos es diferente y estoy seguro de que hay algunos que no están en negación de los efectos que tiene fumar en el cuerpo humano. Yo mismo tengo EPOC y enfisema y sigo fumando sabiendo que fumar probablemente es causado por enfisema y sabiendo que fumar seguirá empeorando. Creo que todos podemos justificar por qué tenemos nuestros hábitos. Algunas personas son más que espectadores de televisión, por lo tanto, les niegan el tiempo para escupir a sus hijos y a su familia, lo cual es tiempo perdido y nunca podrán regresar. Algunas personas son demasiado comedidas sabiendo que podrías conducir a la diabetes en el combate contra el colesterol alto. Todos tienen sus propios hábitos por la razón que sea. En cuanto a mí, soy un adicto a las drogas en recuperación, y mi temor es que los síntomas de abstinencia tan parecidos a los síntomas de abstinencia de las drogas sean tan abrumadores que me llevarían a usar drogas y créanme que haré más daño a mi cuerpo en la sociedad si vuelvo a usar drogas y voy a fumar cigarrillos. Entonces, por la razón que sea, uno elige sus propios prejuicios y estoy seguro de que también tiene algunos, son nuestros vicios y sufrimos las consecuencias de esas elecciones.

Responderé a esta pregunta en general.

Tu cuerpo está programado para ser recompensado cuando te gusta el sexo, comer, lograr algo. En ese punto, la dopamina y la serotonina se liberan en el cerebro, que son las sustancias químicas responsables de nuestro placer. Pero obtienes solo una fracción por un corto tiempo.

Hay sustancias en la naturaleza que secuestran el cerebro para liberar más dopamina y obtener más placer durante mucho tiempo.

Las drogas como los cigarrillos son excelentes estimulantes que te relajan en muy poco tiempo, y son realmente adictivas. Cuando estás acostumbrado a ese tipo de estado, no estarás contento cuando estés sobrio.

Las drogas más duras, como la metanfetamina, la cocaína o la heroína, realmente pueden desencadenar centros de placer cerebral que liberan grandes dosis de dopamina. Un solo golpe de metanfetamina puede durar 8 horas, pero el orgasmo que obtienes en tu sexo es solo una cuestión de segundos. Meth libera 1200 unidades de dopamina mientras que el sexo libera a 50. Es por eso que las personas consumen drogas y en su caso cigarrillos, están secuestrando cerebros para obtener recompensas, pero tiene consecuencias. Dado que en la naturaleza, todo está equilibrado.

Ennegrecimiento de los labios y daño a las fosas nasales que no conozco – Como fumador de aproximadamente 25 años, creo que lo peor que me da es la falta de aliento

Odio que andar en bicicleta al trabajo sea una tarea extremadamente difícil, odio la cantidad de dinero que gasto en cigarrillos y odio que huela a ellos.

No hay muchos profesionales que fumen, pero las desventajas de arriba no salen lo suficiente como para dejar de fumar.

¡Soy un adicto a la nicotina!

Sin embargo, la locura de los medios diciéndonos adictos a la nicotina estamos dañando nuestra salud y poniendo a otros en peligro es tedioso.
Fumar es mucho más lento y menos dañino que los efectos del alcohol y otras sustancias tanto interna como mentalmente.

El daño interno de los pulmones no es tan grande como para que los fumadores se quieran y mueran por todas partes (incluso después de 25 años), así que la locura de fumar alrededor de otro está dañando gravemente su salud en ese instante me saca de quicio.

Respeto a los demás, no fumo deliberadamente con nadie, pero si las personas se vuelven críticas (especialmente sobre mi salud) preguntaré qué comen, la lista está llena de basura procesada y manufacturada, etc. ¡Yo descanso mi caso!

Las cosas que mencionas pasan muy, muy lentamente y si uno es moderado, no ocurren en absoluto.
Personalmente continúo fumando porque la brigada antitabaco es un grupo tan horrible de gemelos intolerantes que no deben rendirse. Y es muy agradable enfrentarse a gente tan desagradable.

Es triste decirlo, pero los humanos todavía son humanos y cuando son adictos a cosas como la nicotina, simplemente no pueden parar sin importar qué. A menos que aparezca algo más importante para ellos.

En mi opinión, siento que un fumador no se da por vencido porque no tiene una razón real para detenerse. Es solo un cigarrillo, mi cuerpo se mantendrá igual cuando termine, ¿verdad? Uno no va a doler. Además, me hace sentir muy bien, así que debe ser bueno para mi cuerpo.

No se dan cuenta de lo peor que se ven después de años porque sucedió muy gradualmente . Y cuando se den cuenta, no creerán que es por fumar. No pueden vincular las cosas “sentirse bien” con las “cosas malas”. Mi papá es fumador y no importa lo que diga, cae en oídos sordos …: /

Entonces, dejar que un fumador se dé por vencido sería bastante difícil. Es como decirle a un niño que los dulces son malos. Un no adicto debería ayudarlos a darse por vencidos.

Nunca fumé en mi vida, así que no puedo decirte la razón exacta de por qué, pero hay algunas cosas que he notado acerca de los fumadores, ya que muchos de mis amigos fuman:
1) Los jóvenes fuman solo para verse guapos y maduros frente a sus amigos y son aceptados en ciertos círculos de amigos.
2) Por lo general, las personas de edad avanzada fuman para eliminar la gran carga de estrés que tienen sobre ellos, ya que fumar lo eleva instantáneamente.
3) Algunas personas fuman porque se ha demostrado que reduce el peso, pero eso todavía es una mierda en comparación con los entrenamientos.
Personalmente, creo que es una de estas tres razones por las que la gente fuma, pero como dije, ¡nunca lo intenté y nunca lo haré!

Porque o bien no han escuchado las historias sensacionalistas, o no compran en la correlación que implica la causalidad. La mayoría de los fumadores son fumadores ocasionales, y lo más probable es que no experimenten ninguno de estos problemas, por lo que no tienen motivos para preocuparse.

El anhelo domina su motivación para dejar de fumar.

¿Por qué la gente aún fuma?

La nicotina es altamente adictiva.

Las personas son personas.