Cómo los programas corporativos de bienestar físico benefician a los empleados y negocios
Como propietario de una empresa o gerente de recursos humanos de una, usted comprende la importancia de la salud y el bienestar de los empleados. Si sus trabajadores no están sanos, entonces no serán productivos. Si sus trabajadores no son productivos, entonces su negocio no será tan exitoso como podría ser. En nuestro pequeño rincón del mundo, los trabajadores que forman parte del boom tecnológico en San Francisco, San José y Silicon Valley trabajan más de 40 horas a la semana, lo que contribuye a elevadas tasas de salud y estado físico deficientes. Deje que Red Dot Fitness lo ayude a crear un programa de acondicionamiento físico corporativo y coseche estos increíbles beneficios para sus empleados y su negocio junto con él.
Costos de atención médica más bajos
Es un hecho inevitable que los empleados saludables cuestan menos que los no saludables. Se estima que entre el 70 y el 90 por ciento del gasto en atención médica es causado por problemas asociados con las elecciones de estilos de vida poco saludables que luego conducen a enfermedades crónicas.
Al crear un programa de bienestar corporativo con la ayuda de Red Dot Fitness, puede alentar a sus empleados a crear cambios sostenibles y saludables en su estilo de vida. Eso puede significar asesoramiento nutricional, programas de entrenamiento personalizados o una combinación de ambos, pero el resultado conduce a empleados más sanos y productivos. Cuando considera que un trabajador promedio en San Francisco pasa casi cinco horas viajando cada semana, ¡puede ver por qué es tan importante tener actividad física!
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Reducir el ausentismo
Tiene sentido que los empleados sanos pierdan menos días de trabajo en el transcurso del año. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las prácticas de un estilo de vida saludable, como el ejercicio regular y la buena nutrición, ayudan a mantener un sistema inmunológico saludable. Un sistema inmunológico saludable se traduce en menos días de trabajo perdidos para su empresa.
Menos estrés
El estrés es una de esas cosas que no se pueden evitar, como la muerte y los impuestos. Es solo un hecho de la vida. Si bien no siempre puedes controlar el estrés en tu vida o en el lugar de trabajo, puedes controlar cómo lidiar con él. El ejercicio es una de las estrategias más efectivas para lidiar con el estrés y ayudará a que sus empleados se sientan mejor tanto física como mentalmente mientras están en el trabajo.
También podemos ayudar a sus empleados a controlar los estresores ambientales en el trabajo enseñándoles estiramientos de escritorio y ejercicios de respiración profunda que pueden hacer en cualquier momento del día. Esto puede ayudar a mitigar los efectos y el estrés de sentarse en un escritorio todo el día y mirar la pantalla de una computadora.
Adoptar un estilo de vida saludable y tomar mejores decisiones es, en última instancia, una decisión individual, pero los empleadores pueden ayudar a crear una atmósfera que muestre a los trabajadores que los valoran creando un programa de acondicionamiento físico corporativo. Deje que Red Dot Fitness lo ayude a hacer eso!
