Las endorfinas se almacenan dentro de las vesículas neuronales (imagínelas como pequeñas esferas que contienen neurotransmisores como serotonina, dopamina, etc.) y se secretan cuando son estimuladas por una neurona adyacente. Una vez que estas reservas intracelulares se agotan, se vuelven a sintetizar desde cero, así como la recaptación del espacio sináptico (ya sea como una molécula intacta o como piezas para la resíntesis).
Ese es el proceso científico detrás de la liberación de endorfinas. Supongo que esperas aumentar las secreciones de endorfinas, supongo que harías ejercicio y disfrutar de los pasatiempos que disfrutas.
