El alcohol es un veneno que causa deshidratación y altera el equilibrio electrolítico. Además, el alcohol puede hacer que baje el nivel de azúcar en la sangre y que se expandan los vasos sanguíneos.
Resaca severa? ¡Aprenda cómo deshacerse de un dolor de cabeza de resaca!
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¿Puedo beber 60 ml de alcohol diariamente porque es beneficioso para la salud?
¿Cuánto tiempo toma el alcohol para arruinar los vasos sanguíneos de alguien?
La deshidratación es el problema principal. El alcohol es un diurético, por lo tanto, intente equilibrar su ingesta con un vaso de agua. Me gusta un poco de sal en mi cerveza cuando estoy bebiendo cosas baratas, ayuda a la mañana siguiente.
Gatorade, mucha agua y vitamina B y E ayudan.
Los dolores de cabeza son el resultado de la deshidratación porque los órganos del cuerpo intentan compensar su propia pérdida de agua robando agua del cerebro, lo que hace que el cerebro disminuya de tamaño y tire de las membranas que conectan el cerebro con el cráneo, lo que produce dolor.
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