Comienza moviéndote más, comiendo mucha más fibra alimenticia, bebiendo más líquido> 2 litros por día para mantener las heces blandas y húmedas, no presiones, pero deja que las heces entren solas. Si hay demasiados problemas, compre la cáscara de psyllium OTC, por ejemplo Matamucil, como suplemento de fibra alimenticia, por lo que no necesitará cambiar tanto la comida.
¿Puedes deshacerte de las hemorroides sin tratamiento?
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Las hemorroides, también conocidas como pilas, son venas hinchadas alrededor de la abertura anal o el canal anal. Pueden ser dolorosos y demorarse durante mucho tiempo causando angustia.
Hay algunas recomendaciones que serían efectivas para las hemorroides. Sin embargo, su proveedor de atención médica le dará el tratamiento adecuado dependiendo de la etapa de las hemorroides. Busque intervención médica para hemorroides persistentes. Ocasionalmente para hemorroides externas y más a menudo para hemorroides internas, es posible que aún necesite alguna intervención médica.
En algunos casos las hemorroides pueden desaparecer siguiendo estas recomendaciones: evite levantar objetos pesados con frecuencia, haga ejercicio regularmente, el agua ayuda a mantener el área de su colon suave y pegajosa, por lo que beber mucho líquido diariamente es muy importante, consuma más fibra en su dieta. Buenas fuentes de fibra incluyen: semillas, granos integrales, frutas, verduras, frijoles y legumbres. Una dieta baja en fibra puede causar estreñimiento, que puede contribuir a las hemorroides de dos maneras: promueve el esfuerzo en el inodoro y también agrava las hemorroides al producir heces duras que irritan aún más las venas hinchadas.
Respetuosamente,
Dr. Vineet Choudrhy [1]
Notas a pie de página
[1] Especialistas en Cirugía | Cirugía General | Mínimamente invasivo | Laparoscopia | Endoscopia
“¿Puedes deshacerte de las hemorroides sin tratamiento?”
No, no siempre Depende del tamaño, la ubicación y las cualidades de sus deposiciones.
Los factores contribuyentes significativos para el desarrollo de las hemorroides son el estreñimiento y el esfuerzo crónico: si estos factores no cambian, es poco probable que las hemorroides se curen.
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