- agua
- glucosa
- electrolitos
- proteínas
- grasas
la biología celular requiere una aportación deliberada de glucosa y agua, más que cualquier otra cosa. No te engañes con una dieta anti azúcar: toma un sorbo en lugar de un trago.
¿Cuáles son los aspectos más básicos de la nutrición que debemos seguir?
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Coma variedad de alimentos para obtener una nutrición completa esencial para el cuerpo, beba mucha agua, ayude a su cuerpo a mantenerse hidratado. Coma frutas y verduras, grasas e hidratos de carbono útiles para mantener fuerte el sistema inmune de su cuerpo y mantenerse en forma y saludable.
Le sugiero que tome suplementos naturales como Probiotic America para obtener cepas probióticas esenciales para su cuerpo. Protege tu cuerpo de diversos peligros para la salud y fortalece tu cuerpo inmune.
Coma una gran variedad de alimentos de los tres grupos de alimentos en las porciones apropiadas
Y bebe agua Es mejor para ti que cualquier otro fluido.
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